思いがけず
夏至の日（6/21）の夕方から時間が空いたので
急遽、父母ヶ浜に行って来ました( *´艸｀)
途中雲が出て来て夕陽は拝めませんでしたが
素晴らしい夏至の空に出逢えました(^_-)-☆
潮はかなり引いていたので遠くまで歩き
素足で海へ
水温は暖かくてとても氣持ちが良かったです。
砂浜を素足でギュッギュっと歩くと
閉じている五感が開き
これだけで健康になる！という感覚が湧いてきます。
わたしたちが
山、海、川、畑、田んぼなどで遊び、働いていた頃は
日頃から頻繁に素手や素足で触れていたため
心身ともにもっと元氣で
感性や感覚ももっと開いていたのだと思います。
素足で遊べる場所は減り
周りはコンクリートジャングル
靴を履いて靴底のゴムとコンクリートで地球との繋がりを遮断され
働く場所はパソコンに囲まれた会社になって
すっかり自然の豊かさを感じることが少なくなってしまいました。
なので敢えて意識して
こういう時間を作りたいものです。
是非、次のお休みにでも
どこかでアーシングしてみてください。
ただ空を見て、素足で自然に触れて、深呼吸をするだけで
カラダ中の細胞が喜んで
カラダ中の不具合が調整されるのを実感できます♪
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