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  • 芦田整体療術院

40歳からもキレイに☆健康の秘訣 5選 【高松/丸亀】


当院では

先ずは、患者さまの今出ている痛みを改善することを第一に考え施術を行っておりますが

このままいくと痛みが出るであろうという【未病ケア】も同時に行っています。



長い生活習慣の成果(結果)が現れるのは、まさに40代!( ̄▽ ̄)!

筋肉が硬くなり量も減ることで

骨格をささえることが困難となり姿勢はどんどん悪くなる一方。



また食べているものがカラダを作っていますので

日頃食べているものの量や質によっては

消化/吸収が追い付かず

血液が淀み、酸化して、ドロドロなんてことも!



それが、血色やむくみにも表れますので

見た感じでだいたいその人がどのような食生活を送り

どのような生活習慣なのか

そして心のありようまで分かります。



良くも悪くも、生き方が表面に現れてしまうお年頃なんですね☆^^;



さらに、血液の淀みや汚れは血流も滞らせるので

様々な病氣の原因にもなり得ます。



若い頃は柔軟な筋肉、キレイな血液、自然治癒力も活発で

不摂生が続いてもなんてことありません。

でも、どこかで変えていかないとカラダや心はSOSを出します。



それが原因不明の不調や病氣というわけです。



当院では

その時必要な施術とともに


【40歳からもキレイでいられて、健康を維持するための秘訣 5選】として


『姿勢/運動/各種ケア/食生活/メンタルケア』の重要性をお伝えし

皆さまの現在の心身の健康はもちろん

未来の健康までサポートさせて頂いております♪





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