まだ30代の青年が
心身共にあまりに酷い状態でご来院されました。
全体的に覇気がなく
お話しをしていても目もうつろで
生きているのがつまらなそう
カラダの状態も鑑みると
要因は、食生活の質の悪さと
仕事(会社)による過度の精神的ストレスと思われます。
食事に時間もお金もかけられないために
毎食コンビニ、運動も出来ず
毎日長時間PCの前に座り、人と話すこともない
そんな毎日の繰り返しに
若さも氣力もエネルギーも削がれてしまっている状態です。
自分のカラダと心を大切に扱う事も出来ないような
生活を送っている方が多いようです。
社会のせいにするのは簡単ですが
そんな中でも自分で自分の健康は守らなくてはいけません。
他にも
・風邪をひきやすくお腹の調子も良くない
・眠れない眠りが浅い
・やる氣が起きない
・頭痛、冷え性、皮膚疾患
・鼻炎やアレルギー症状
・食欲や性欲の減退などなど
若い世代のこのようなお悩みも最近よく聞きます。
現代病とも呼べるこれらの症状は
・太陽を浴びる、海水に浸かる
・天然塩を摂取する
・発酵食品や生きた食べ物を頂く
・人とコミュニケーションを取る
・よく笑う、カラダを動かす
・深呼吸をする、マイナスイオンを浴びる
・ハグをする、砂や土に素足で触れる
・川や海に行き素足で水に浸かる、お風呂に入るなどなど
昔、わたしたちが暮らしや遊びのなかで当たり前にしていた事を取り入れるだけで
ほとんどの症状が改善されます。
お金もかかりません。
当院では
そのような
人が生きる上で当たり前にして来た健康法をお伝えしています。
是非、出来る事から積極的に取り入れて欲しいと思っています。
整体では
硬直している筋肉やコリをほぐして歪みを取り除き
血・水・氣の流れを促し整えていきますので
その彼には
「今の10倍は元氣になれるよ!」と断言しました。
思った通り
2回目に来られた時は
目に精氣が宿り、顔色も良く
若さと氣力が少し戻っていました。
明らかにエネルギーが入った感じ♪
これからの彼の変化が楽しみです。
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