当院では
身体の健康と同じように
心の健康（メンタルヘルス）も大切にしています。
身体とこころ繋がりは思っている以上に密接で
究極を言えば
心の健康が身体の健康も左右し
人生そのものに豊かさや喜びをもたらします。
ただ
自分のメンタルが
決して健やかでないことに氣づいていない方がほとんど。
わたし自身
仕事も好きだし家族やママ友とも楽しくやれている。
明るく前向きな性格なのでどこに行っても誰といても楽しくやっていける！
そう思って全く疑いませんでした。
友人がしていたインナーチャイルドを癒すカウンセリングを受けるまでは・・・（笑）
10年程前
仕事（エステティシャン）に子育てにとパワフルに活動しており
わたしにカウンセリングなんて必要ないと思っていました。
それがとんでもない勘違いで
丁寧に内観をしていくと
自分の中にたくさんの
「〇〇であるべき」、「〇〇でなければならない」というルールが存在していて
固定観念と既成概念に縛られていること
そして
幼少の頃に母親に厳しくされたこともあり
無意識下でに母親の喜ぶわたしを演じていたことに氣づいたのです。
年数はかかりましたが
徐々に自分らしさを取り戻し自分軸で生きられるようになりました♪
自分を大切に扱うようになったら仕事や家族との関係性もすこぶる良好☆
パートナーシップも大きく変容しました。
自分を犠牲にし、ないがしろにしていると
他人や世界（社会）からも同じように扱われるという
この世界の不思議な仕組みにも氣が付きました。
すると
自分の人生がご機嫌なものではないことを
他人や世界（社会）のせいにすることも出来なくなります。
だから母親のせいでもありません。
母親もまた、親に教えられた固定観念や既成概念を持ったまま
わたしたちを育て精一杯で生きていたことも理解できます。
自分を知ることで他人を知り
自分と自分以外の境界線が溶けて愛が満ち溢れて来ます。
わたしは自分には必要ないと思っていたカウンセリングで
多くの体験をし自分を生きるのが楽しくなり自分が大好きになれました♪
何かを手に入れても入れなくても
何があってもなくても
無条件で「今」を「自分」を信頼して生きれることこそ
しあわせの最上級☆
だから本当は全員に受けてもらいたいと思っていて
それくらい重要視していて必要性を感じています。
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