今日は夏至。
1年で一番、昼が長く夜が短い日です。
昔から、人は、この夏至や冬至/春分点や秋分点などの
大きな季節の変わり目を大事なポイントとして捉えていました。
わたしたちのカラダと心も
このような節目には良くも悪くも様々な変化を起こします。
実際わたしの周りでも
なんかここの所しんどかったとか
膝を痛めた
ギックリ腰になったという方が４～５名おられます。
日頃の無理がたたったり
カラダからのSOSだったり
自然なチューニング（調整）が起こっているんですね(^-^)
夏至は陽が極まってそこから徐々に陰に転じ
冬至は陰が極まって陽に転じるタイミング。
宇宙も地球もわたしたちのカラダや心も
フラクタル（相似関係）で展開して呼応しています♪
そんな大きなリズムにリンクしていると思って
安心してください☆
そしてカラダや心のSOSを感じたら
半年間無理して頑張って来た自分のカラダと心を労い
優しくしてあげてくださいね(^_-)-☆
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