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  • 芦田整体療術院

冬至にゆず湯

明日は12月22日は

二十四節気のひとつ「冬至」です




最近は

シャワーで済ませてしまう方も多いようですが

せめて冬至辺りには

お風呂に入って

ゆっくり温まりましょう




40度以上のお風呂に入ると

低温が好きなガン細胞や

その他のウイルスの活性化が弱まり

免疫力も格段にアップします




お薬やワクチンに頼らなくても

日本人には本当にたくさんの智慧がありますね




心と身体のセラピスト Naoko


(画像はネットからお借りしました)

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