今日は冬至
一年で昼が1番短いと言われていますが
実はもう10日ほど前辺りから
昼は長くなっていて
日が昇るのが1番遅いのは
元旦頃だということですね！
とはいえ
ここからが冬本番です！
わたしたちの身体は
毎日ガン細胞が生まれては消えて行っています。
心身のストレスが
細胞を弱らせ異常を生み出しますが
毎日の小さな喜びや笑いが
その細胞を癒し正しく整えてくれている
このように
わたしたちの身体は
日々、瞬間瞬間色んなことをしてくれています。
現に昨夜も
わたしたちが寝てる間にも
心臓も肺もちゃんと動いてくれて
血液を浄化してくれて
細胞を生まれ変わらせてくれたから
今日も何とか生きています！
そう考えると
自分の身体には感謝が湧きますね！
これから益々寒さは本格的になってきますが
冬至くらいはゆっくりと
身体を温め
愛を持って労ってあげたいものです♪
そうして意識を向ける事で
身体は喜び
またわたしたちを今日も生かす為に
無言で働いてくれます
愛を返してくれるんですね（＾ν＾）
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