肩と背中が凝っている人は
たくさんおられるのですが
ここで言う"痩せにくい人"というのは
お仕事や家のこと
親や子供のことに一生懸命になっている人
自分のことは後回しにして
色んなことを背負っている人です。
見た目はこんな感じ↓↓↓
肩や背中に
沢山の
「わたしが」やらなきゃいけないことを
背負っています
単に肩や背中が凝っているわけではなく
わたしが頑張らなきゃいけないという
在り方や生き方が染みついている人
良い悪いではなく
そういう人は
背負っているものを下ろすだけで
痩せやすくなるのですが
それが出来ないんですね。
大抵の場合
誰かに頼ってみては？と言うと
「そもそも頼れる人がいたら
わたしはこんなに困らんわー」
って仰います
笑
そんなことないんですけどね
笑
ただ
あまりに頑張り過ぎて
自分を後回しにした期間が長いと
心や身体に病気を作ってしまう場合もありますから
ある程度やり尽くしたら
自分の身体のことも考えてあげて欲しいと
切に願います。
考え方をもう少し緩ませて
隙間を作りゆとりを作ると
身体もそのように変化して
スッキリしてきます
40歳を過ぎる頃
生き方が身体に出てきますのでね
(*´꒳`*)
広報
心と身体のセラピスト Naoko