• 芦田整体療術院

腰痛の原因は…

最終更新: 4月6日



腰痛の原因と言っても

様々ですが



要は

酷使です



使い過ぎ



若いうちは筋肉もありますし

血液もキレイで

循環も活発です



機械と同じで

年数が経つと

錆びたり

擦れたり

筋力の衰えと共に

思うようには行かなくなります



これは

ある意味当然の事ですよね




お仕事柄

酷使せざるを得ない状況も

お察しします



かと言って

その仕事を

腰痛を原因に

辞めるわけにも行かないですよね

(辞めれるのなら

それはそれでさいわいですが)




それなら

それなりのケアは必要です

痛みが出た

という事は

有り難い事に

あなたの身体からのSOSです




そのSOSに氣付いていながら

スルーしてしまうのが1番厄介です



悪化してからだと

治りは格段に遅くなります




わたしたちの身体は

ちゃんと教えてくれています



身体は

「今世こんな人生を生きたい」と願った

わたしたち1人1人の希望を叶えるべく

神さまからお借りしている車体です



お疲れ様

いつもありがとう♬と

自分で自分の身体を労わり

声を掛けてあげたりしてください




車だって

ある程度走ったら

オイル交換をしたり

空気圧を調整したり

丁寧に洗って磨いてあげたりします



そんな想いで

自分の身体を楽にする為に

ケアする時間やお金を掛ける事は

一見

損をする氣分になるかも知れませんが

後から必ず返って来ます




自分を大切に扱う人って

必ずそれ以上になって返って来ています



自分を酷使したまま

労わりもせず

放ったらかしだと

自分の身体は拗ねるから

あまり良い働きはしてくれません



どうか

仕事や家庭も大事ですが

先ずはご自身を

1番大切にしてあげてくださいね


今後も大切に使いたい自分の身体

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