• 芦田整体療術院

産後の骨盤矯正をする時期はいつがイイ?



産後の骨盤矯正の中で

お問い合わせが多いのが

「時期」について…です





出産は正に命懸け





お母さんは

持っている力以上のエネルギーと

全身の筋力を使い果たします





その為

出産直後は

全ての筋力が緩んだ状態です





女性の身体は正に神秘的で

そこからグワーっと

使い切ったエネルギーと筋力を

取り戻して行きます




この時に出る様々なホルモンが

骨盤をキュッと締めるのに大変役立ってくれるんです




そして

このホルモン分泌が1番活発なのが

産後1ヶ月〜半年の間!


この時に骨盤矯正を施して行くと

とてもスムーズに骨盤サイズが落ちてくれます!




ですので

育児の大変な時期でもありますが

広がった骨盤をキュッと締めて

プロポーションを維持しながら

次の妊娠や出産時の負荷の軽減

そして何より

緩んだお腹周りや大腿部

腰周りやお尻周りも

キュッと引き締めておきましょう

\(^o^)/




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