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  • 芦田整体療術院
    • 2021年6月16日

現代人は塩が足りない


ここの所ナゼか…

お塩の事について書きたいと思っていました。




暑くなるこの時期だからでしょうか？

いつからかわたしたちは

【減塩】が身体に良いと思い込まされています。





メタボとかが流行った頃ですね





でもね

【減塩】のし過ぎで

現代の人の身体に今

塩が足りていないのです！





減塩ブームが

現代人のミネラル不足を招いて

熱中症や夏バテを引き起こしやすくなっています。





ただ

お塩と言っても

精製された"塩化ナトリウム"では

ミネラル不足を解消する事は出来ませんし

第一身体が喜びません。





せめてお塩は

自然塩にこだわって頂きたいと思います

塩化ナトリウムより

ちょっとお値段はしますが

１つ何千円もしないので

トライしやすいと思います。





海外のモノや岩塩…

国内のご当地モノもあり

まろやかさ、辛さ、甘味など

お料理別に変えてみたり

ご自身の好みなど

色々試してみるのも面白いですよ(^^)



ワクチンも手段のひとつですが

東洋医学や

ホメオパシーの概念を採用している当院としては

やはり自然の摂理に合った

昔の日本人が当たり前に取り入れていた

自然療法を

皆さんの自己免疫力を上げる為の方法として

愛を持ってお伝えしたいです（╹◡╹）♡






良いお塩を積極的に取った方がよい

そう仰る専門家の先生も多く居られます

ご参加まで





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