• 芦田整体療術院

パーソナルダイエット


5月に入り

ダイエットに来られる方が増えています




パーソナルダイエットの良い所は

逃げ道がない事

良い意味でね



2.3Kgなら

少し食事を減らしたり

運動を増やしたりして

自分で調整出来ると思いますが

ちょっと油断すると

すぐに戻ってしまう領域でもあります



やはり

5Kg→7Kg→10Kg以上となると

このパーソナルダイエットがおススメです



ここまで体重を落とすには

食生活自体を改善し

あなたに合った運動量

そしてメンタルケアも同時に行いますので



精神面と体質

両方に大きな変化を起こします




生き方まで変化してしまいますので

もう元の生き方には戻れない

リバウンドもしにくいという事です



人生が変わるダイエット

それが

パーソナルダイエットです



今年こそと思われている方

真剣にダイエットを成功させたい方は

是非行動してください




しっかりとサポートさせていただきます

(^ν^)