反り腰が原因の
腰痛・ポッコリお腹・出っ尻を3日で解消！！
反り腰改善ストレッチ法を
とっても分かりやすくYouTubeにて
配信しています
是非ご覧ください
※根本的な改善や
痛みを繰り返さない為のケアには
御来院をおススメしております
- 芦田整体療術院
反り腰改善ストレッチ
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すべて表示わたしが出産した頃（22～28年前）は 産後の骨盤矯正/産後ケア/産後ダイエットなんていう概念はありませんでした。 そもそも農業が盛んだったり よく歩き、薪割りや畑作業/雑巾がけ/おんぶに抱っこなどが当たり前だった昔の日本では 女性でもしっかり足腰が鍛えられていて 母乳が出る人も多かったことと思います（粉ミルクもなかったでしょうし） 母乳で育てると子宮の収縮も早く 放っておいても自然に骨盤が絞られ
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