いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。 今日は、皆さまに2点ほど大切なお知らせがございます。 ◇ナノミストサウナの無料サービスが3月末に終了します。 度々お伝えして参りましたが これまで6年間、施術を受けてくださった方に「ナノミストサウナ無料」の特典をお届けしてまいりましたが 2026年3月末日をもちまして、この無料期間を終了させていただきます。 6年もの長い間、たくさんの方に喜んでいただけたこと 私自身もとても嬉しく思っています。 ◆4月以降のナノミストサウナ(約20分～30分)のご利用について お一人さま（3歳以上）：2,200円　　（お部屋利用時間約40分） 延長をご希望の方　　 ：3,300円　　（お部屋利用時間約60分） その他ございましたらお気軽にお問い合わせください！ 《持ち物》 〇バスタオル1枚　（レンタル200円） 〇フェイスタオル1~2枚　（レンタル100円） 〇お水（サウナ内持ち込み可） 〇着替え用のインナー（下着）など ※衛生管理上、ブラトップ+ショーツ、タンクトップ+ホットパンツ 又は水着など インナーを

夏休みは、毎年多数ご要望をいただきます 【お子さま整体】のお得なクーポンが人気☆ 普段から氣になっていたお子さまの姿勢の悪さや スマホやゲームのし過ぎによる目の疲れ、背骨の歪み、肩や首のコリなどは ご心配のとおり、骨や筋肉の健全な発育と成長の妨げになります。 比較的時間の取れる夏休み中にしっかり改善しましょう！！ 夏休み中は何度でもご利用いただけます♪ ＊＊＊ 小学生～中学生のお子さまは、日々が成長段階 骨も筋肉も柔らかく 成長しきった大人の歪みやコリとは違うアプローチが必要です。 また 骨も筋肉も素直で柔らかいため歪みや痛みの改善も早いですが 同時に毎日の姿勢や座りぐせが そのまま骨組み形成に影響を及ぼす可能性も少なくありません。 ただでさえ 暑い中の登下校や小さい身体に重たいランドセル 部活で身体を酷使して 学校の勉強と塾で忙しい現代の子供たちにおススメです(^_-)-☆ 部活動やスポーツをしているお子さまにも 身体のバランスを整え筋肉の緊張をやわらげてあげると 運動能力がアップし パフォーマンスもかなり上がります↑↑↑ 整体で身体の緊張をほ

歯の奥と下顎が重くて痛み、夜も眠れず、仕事や食事もままならない。 それなのに、歯医者に行っても「異常なし」 整形外科でも「骨に異常はありません」と言われてしまうことがよくあります。 実は、歯の痛みや顎の痛みは 必ずしも「虫歯や骨」の問題ではないことが多いのです。 特に現代人は、食いしばりやスマホ姿勢などにより 顎周りの筋肉だけでなく、首・肩、さらには頭蓋骨の緊張が連鎖しています。 《「三叉神経」へのアプローチが鍵》 歯そのものは健康でも、噛み合わせを支える筋肉がパンパンに凝り固まり 神経を圧迫して痛みが出ている場合 「三叉神経」へのアプローチが変化の鍵となります。 顔面の感覚を司る三叉神経が過敏になる事で、痛みを引き起こされるケースが多く 慢性的な食いしばりや頭頂骨の歪みが三叉神経を圧迫し痛みが出ます。 今回来られた方は、まさにこのパターンでした。 「どこが痛いか」だけでなく、「どこが緊張を誘発しているか」を紐解きます。 顎の動きに関わる筋肉の深層部を緩め、首の緊張をリリース 下あごのラインの過緊張を解き放つことで 結果として、5分ほどで8割がた

朝、起きた瞬間からだるい人は 自然の摂理や本来のあなたの生き方から、大きくズレいる場合が多く 心と身体が悲鳴を挙げている状態です。 仕事や職場の勤務体制、家事や育児などで そのような生活を余儀なくされている事もあるとは思いますが 自分の身体の声は自分で意識して聴いてあげないと どんどんどんどん小さくなり、やがて聞こえなくなって 自分への不信感や不服、不満が積み重なって 場合によってはそれが怒りとなり 忘れたころに大きな代償となって返ってきてしまいます。 それが心の不安定や身体の不調 そして病気です。（心だって病気になります） その場合、病院に行っても原因がはっきりせず とりあえず様子を見るしかなくて 薬や眠剤、シップ等を処方され、痛みを緩和するくらいの対処療法しかない ということなってしまうのです。 原因がはっきりしないから治療法もハッキリとは決められないのが現実です。 そうなってからだと治りも遅くなってしまいます。 まだ、【だるい、重い、つらい】という状態でしたら 自然の摂理からの大きなズレと あなたの本来の生き方、在り方のズレを調整、調律すれ

家事や育児 スマホやPC作業など 現代人は何かと心身にストレスを溜めがちです。 食事や運動にも氣を使いたいけど 日々の忙しさの中では どうしても時間が取れず 利便性に頼ることも多いと思います。 そんな日常生活で 溜まりに溜まった活性酸素や電磁波を 優しく包み込んで吸い取ってくれるのが マザーアース(地球)です！ そこで 裸足になって大地に立ち地球と電気的に一体となって わたしたちの身体にとって不要な静電気を排出し 必要な電子を地球から取り込むことで 身体を正常化し整え、免疫力を高める "アーシング"をオススメします 子供の頃は 夏は海や川へ泳ぎに行ったり 山や森で森林浴をしたりして わたしたちはアーシングを自然にしていました。 でも 現代はなかなか忙しくて 特に大人になると海に浸かることも減り 山や森を裸足で遊ぶなんてことはしなくなりますよね。 アーシングは 泳いだりしなくても 素足になって水に浸す 土や芝生の上を裸足で歩くだけでもオッケー！砂浜を裸足で歩くのもオススメです ハワイのアロハ医学では治療として実際に施されており 科学的にも研究結果が

家事や育児、デスクワークによって 肩まわりの筋肉が緊張して血行も悪くなるため 肩から首、肩甲骨の奥や手首等に痛みが出る女性が多いです。 〇肩を動かすと肩甲骨の内側から肋骨にかけて痛みが出る 〇手首がこわばる 〇首が回らない、後ろを向くのがツライなど 首や背中、肩甲骨周りが緊張し血流も滞ります。 当院では、患部だけでなく 関係の深い筋肉や神経系を確かめながら適切な施術をさせて頂きます。 来られた時の痛みを10段階で表していただくことが多いのですが １回の施術で10が0になる方もいらっしゃいます。 一口に「肩こり」「首こり」と言っても 生活スタイルやご職業、体質や体格、日頃の姿勢によって その要因は様々です。 比較的、筋肉も柔らかく負担を掛けた時間も少ない場合は 早い段階10→0となります。 また、體と心は繋がっているので 頑張るのをやめて、柔軟な考えでいると不思議と體も柔軟になり 言うことを聞いてくれます^^; 残念ながら 年齢を重ねるごとに筋肉は硬くなって来ます。 そして心の筋肉も然り。 精神の歪みが骨格の歪みとなり マイナス思考が不調を呼び込ん

我が家が長年愛用している「神宝塩」から まるで海そのもののような【PANARINA神宝塩】も出ています。 色がとてもキレイですよね(*^。^*) コチラは特に夏になるとお勧めしたくなります。 わたし自身、神宝塩は 1年を通して愛用していて 毎日お湯に溶かして「海」を頂き 身体を海に戻しています(^o^) わたしたちの血液と海のミネラルバランスは酷似していて 一説によるとわたしたちは海から離れても生きられるように30％ほどの海（血液）を持って陸に上がったと聞いたことがあります。 そしてその30％の海水(血液)が昨今の減塩ブームで脅かされ 多くの人々が健康ではいられなくなっています。 私たちの体内には良質な塩分が必要です。 海は私たちの命の源 オールドメディアからの一方的な情報やフレーズに踊らされ惑わされていると、真の健康からどんどん遠ざかってしまいます。 救急や病気で病院に行くと 生理食塩水の点滴を打たれるように 腎臓病でも心臓病でも高血圧でも 体力を回復したり保持したい時、とりあえず塩分なんです。 とは言え 塩なら何でもよいわけではありません..

「腰が痛いから腰を揉む」 実はこれ、一時しのぎにしかならないことが多いのをご存知でしょうか？ 「腰痛の本当の原因は他にある」 特に重要なのが表層にある大きな「大臀筋（だいでんきん）」と お尻の奥に隠れている「梨状筋（りじょうきん）」 これらを緩めて腰痛を改善するメカニズムをお伝えします。 なぜ「お尻」が硬いと腰が痛むのか？ 人間が直立して歩くときお尻の筋肉は上半身を支える「土台」の役割を果たしますが その土台が弱っていると負担が腰椎に集中します。 例えば ◆デスクワークなどで大臀筋が固まって機能しなくなると、骨盤の動きが悪くなる ◆ 梨状筋が硬くなると、そのすぐ下を通る坐骨神経を圧迫し、腰から足にかけての重だるさや痛み（坐骨神経痛）を引き起こします。 つまり、足やお尻の運動不足や筋力低下、硬直などが原因で 腰は被害者であることが非常に多いのです。 先日の方もお尻を緩めただけで、1ヶ月前からの腰痛が1回で改善されました(^^) 腰痛は體からの「SOS」です。 物理的なアプローチとして筋肉を緩めることはもちろん大切ですが それと同時に「自分の体が今ど

◎アイマスク ◎快眠枕 ◎アロマ ◎サプリ など 睡眠の質をサポートするためのアイテムは色々と出ていますが 実をいうとそんなに単純ではありません。 当院のドライヘッドスパは単なるリラクゼーションを超え 東洋医学の【氣・血・水】理論や最新の脳科学に基づいた施術となっております。 わたしたちは、眠ることにによってその日の思考（脳）のゴミを整理し処理していますが 深い眠りの時ほどその働きがスムーズに行われます。 眠りが浅い、または途中で何度も途切れるなど 眠りの質があまり良くない場合、うまくクリアリングされず翌日に残ってしまいます。 そんな毎日の繰り返しで、現代人の多くは 脳の中に疲労物質が日に日に蓄積され 朝起きてもスッキリ感がない、重い、だるい、痛いなどの症状を感じているのが現状です。 頭が休まらない状態が長年続くき放っておくことで 将来的に鬱や認知症になるリスクも増えるとのデータも出ています。 ≪質を高めることが大事≫ 睡眠は長くとれば良いというものではなく 質を高めることが大事。 当院の深層ドライヘッドスパは 5ｇタッチと言われるクラニオセイク

◆将来、自宅で何かしたい ◆仕事を辞めて美容や健康に関わることをしたい ◆お金のためだけじゃなくて自分の好きなことで人が喜ぶことをしたい ◆世の中に役に立つことを仕事にしたい そんな夢を応援、サポート、プロデュースをしています◎ ナノミストサウナのご購入は完全ご紹介制で 既に設置されているサロンやクリニック、店舗さまや個人さまとご縁が結ばれ 繋がりがあってはじめて購入できます。 それが、株式会社コロナの内田相談役さまのお考えです。 当院も6年ほど前に 「株式会社コロナ」さんと「安保　徹先生」と共同検証された 世界初*ナチュラルクラスター技術のナノミストサウナとのご縁を頂きました。 時が経つにつれ、益々深い感謝の思いが湧いて来ています。 わたし自身、入れば入るほど細胞が喜んでいるのが分かり 皆さんに入って頂けば頂くほど體と心がほぐれるのを目の当たりにします。 何より、お家にあることで、毎日いつでも入れることに 大きな豊かさと高い価値を感じています。 芯から温まるだけでなく わずか20分で【血/氣/水】が変化するサウナは世界でこのナノミストサウナだけ

首や肩まわりの筋肉が緊張して血行が悪くなり 肩から首、肩甲骨の奥や手首等に痛みが出る女性が増えています。 肩を動かすと肩甲骨の内側から肋骨にかけて痛みが出る 手首がこわばる 首が回らない、後ろを向くのがツライなど 家事や育児、デスクワークで 知らず知らずのうちに首や背中、肩甲骨周りが緊張し血流も滞ります。当院では、患部だけでなく 関係の深い筋肉や神経系を確かめながら適切な施術をさせて頂きます。 来られた時の痛みを10段階で表していただくことが多いのですが １回の施術で10が0になる方もいらっしゃいます。 一口に「肩こり」「首こり」と言っても 生活スタイルやご職業、体質や体格、日頃の姿勢によって その要因は様々です。 比較的、筋肉も柔らかく負担を掛けた時間も少ない場合は 早い段階10→0となります。 また、體と心は繋がっているので 頑張るのをやめて、柔軟な考えでいると不思議と體も柔軟になり 言うことを聞いてくれます。 残念ながら 年齢を重ねるごとに筋肉は硬くなって来ます。 そして心の筋肉も然り。 精神の歪みが骨格の歪みとなり マイナス思考が不調を呼

今日はスパリストがお勧めする 【受けた方がいい人☆5選】をご紹介します。 この中で1つでも当てはまるものがあれば是非受けてみてください(^^)/ 1、デスクワークなどでパソコンやスマホを見る時間が長く、眼精疲労がたまっている人 2、ホルモンバランスや自律神経の乱れで寝つきが良くなかったり、途中で目が覚めてしまったりと、睡眠の質が低い人 3、普段から我慢しがちでストレスが多く、幼少の頃のトラウマ、過去の経験などで、心に怒りや悲しみを抱えている人 4、ハードワークで思考がとまらず、情報過多で頭も身体も休まらない人 5、日々のタスクに追われ交感神経が優位。責任ある立場におかれているため、考えることが多く、いつも左脳優位で豊かなヒラメキも素晴らしいアイデアも湧かなくなっている人 ネットやSNSが当たり前の現代を生きるわたしたちは 外側からの情報が多過ぎて、子供から大人まで脳疲労どころか脳内パンク状態です。 今ほど、脳（思考（心））が休まることがない状態は 人間史上初めてじゃないかな？と感じるほどです。 長年人々の身体と心に関わらせて頂いておりますが...

こちらのブログでは 日々、健康についての様々な情報をお伝えしておりますが 最近言いたくてたまらないことがあります。 それは 最近わたしがハマっている【寝ながら美容】について☆ 寝室の空気環境を良くしたくて（株）コロナさんの『リフレプロ』を置いているのですが 朝起きた時のお肌がプルプルもちもちツヤッツヤ☆でやばいんです(*'▽') そもそも 寝ている間中、寝室がマイナスイオンで満たされていて、呼吸がとても気持ちいい。 また、小川のせせらぎのようなお水が流れる音が自律神経を整えて副交感神経が優位になるため 自然に深い眠りにいざなわれます。 これだけでもありがたい神アイテムですが 何よりこの『リフレプロ！』 発売当初は美容機器として美容界で引っ張りだこだったこともあり 美肌・美髪効果がスゴイんです＼(^o^)／ 美しくいるためには先ずは健康体であることが大前提 美容と健康が寝ている間に同時に手に入る『リフレプロ』（色味の違う「ナノリフレ」もございます）は 一般的な空気清浄機でも様々な機能搭載で高価なものも多く 更に高価な基礎化粧品を次々と買い続けたり.

梅雨明け間近の雨。 この時期は なんとなく頭が重い 肩や首が異常に凝る 身体がだるくてやる気が出ない といった不調を感じる方が急増します。 「天気のせいだから仕方ない」「気持ちの問題」と片付けてしまいがちですが、実はこれ、気のせいでも甘えでもなく、明確な身体のメカニズムが原因です。 梅雨時に身体が不調を訴える主な理由は 「気圧の低下」による自律神経の乱れと循環不全です。 気圧が下がると、人間の身体は外からの圧力が減るため 血管や組織がわずかに膨張します。 脳の血管が拡張すれば周囲の神経を刺激して「頭痛」を引き起こし、筋肉が膨張すれば血流が滞って「肩こり」を誘発します。 急激な気圧の変化に身体を適応させようと 自律神経（交感神経・副交感神経）が過剰に働きます。 これにより自律神経のバランスが崩れ、身体が常に緊張状態（ストレス状態）になり、筋肉の強張りが加速します。 また、湿気が高いと汗が気化しにくく体内に余分な水分が溜まりやすくなります。 これが「むくみ」となり、神経や血管を圧迫して重だるさを増幅させます。 こうした「環境の変化による不調」に対して

月に何日かしかOPENしていない 観音寺のカフェ【gaouv rabari】 ガーンヴ ラバーリー（←覚えられなくていつも言えない） こちらの雰囲気がたまらなく好きで ここに来ると 帰りたくない ここに住みたいと思ってしまう・・・ほど好き。 昨日は近くまで行ったので「もしや！」とインスタチェックしたら開いてた！(*'▽')！ ということで早速行ってきました♪ 本当に久々！6年ぶりくらい。 メニューもいろいろあって、説明を読んでいるだけで 異国の情報を色々受け取れて楽しい♪ でも、ここに来たらやっぱりスパイスたっぷりの「チャイ」が飲みたい！ 「チャイ」といっても インド系、チベット/ブータン系、アフリカ/ケニア系などいろいろあって 迷いに迷った結果 また、前のとおんなじのを頼んでしまった。 やっぱり各種スパイスをわたしの身体は欲しがっていたようです(^^; 最初にお店のマダムがジンジャーとカルダモンを入れてくださっていて あとはお好みでアニス、クローブ、シナモンを自分で好きなだけ入れて調合するスタイル チャイを1杯頼んだだけなのに トレーに色々乗っ

〜「出す」から始まる心地よい循環〜 「身体の中に溜まったものを出したい」 そんなふうに感じたとき、皆さんはまず何を思い浮かべますか？ 食事を整える 水をたくさん飲む あるいは運動をする などアプローチは様々です。 しかし「ウェルネス環境デザイン」として最もおすすめしたいのは「汗を味方につける」という選択です。 なぜ、「汗」で出すことが重要なのか？ 　 私たちの身体は、呼吸や排泄、発汗を通じて常に不要なものを外へ押し出そうとしています。 特に、現代の生活環境では、気づかないうちに体内に蓄積されてしまう微細な汚れや毒素があります。 一般的なサウナも素晴らしいですが、私が推奨しているのは、「ナノミストサウナ」によるケアです。 なぜ「ナノミスト」なのか？ 一般的なドライサウナや遠赤外線サウナは 熱で身体の表面を温めるため、息苦しさや肌の乾燥を感じることがあります。 一方、ナノミストサウナには、私たちが求める「心地よいデトックス」を叶える決定的な違いがあります。 ◆驚きの浸透力 ナノレベルの超微細なミストは、毛穴の奥まで入り込みます。その潤いのおかげで、身

梅雨の時期や長雨が続くとなんとなく気分が沈んだり いつもなら氣にならないようなことにイライラしたりしませんか？ 実はこれ、ただの気分の問題ではなく科学的根拠がしっかりあるんです。 わたしたちの心身は気圧や日光、もっと言えば天体の影響をダイレクトに受ける精密なシステムです。 例えば【低気圧による自律神経の乱れ】 月の満ち欠けや気圧が下がることで体内の水分バランスが変化して内耳にあるセンサーが敏感に反応します。 これが脳にストレス信号を送り頭痛や倦怠感、不眠、イライラを引き起こします。 また、【日光不足による「セロトニン」の現象】 日光を浴びることで分泌される幸せホルモン「セロトニン」は曇天や雨天では生成が滞ります。 セロトニン不足は不安感やイライラのトリガーになります。 こんな時期の過ごし方としてお勧めなのが 自分にご褒美を与える期間にすること♪ 「動」か「静」かで言えば 梅雨の時期は「静の期間」なので 自分の心身を整えるメンテナンス期間と考えるのも良いですね♪ 普段言えない心の声をノートに好きなだけ書いてみる【ジャーナリング】もお勧めです。 （こ

実は4月ごろ 横浜在住の男性（Iさん）から、公式LINEにてメッセージがありました。 『5月に香川県へ移住するのですが 信頼して長年通っている整体の先生が、香川県の整体院を調べてくれて 「ここがイイ」とお勧めされたので移住の際にはお伺いさせて頂きます。 よろしくお願い致します。』・・・と。 私共もちょうど横浜に出張に行って帰って来たところでしたので お知り合いの方かな？と思い、院の名前を聞いてみたのですが 存じ上げなかったのでちょっと驚いたのと なんだか嬉しい気持ちになりました(^^) それから2カ月ほど経ち 引っ越しもやっと落ち着いたとのことでその男性（Iさん）がご来院されました。 よくよく聞くと、その先生は直観がかなり働く方で（東洋医学系の方には多いです） 感覚で当院を推奨してくださっていたようです。 その整体院は同じくホットペッパーさんに掲載されていて、口コミなんと「5.0！」 当院と同じくご夫妻でされているアットホームな整体院さまです☆ わたくしどもが長年お世話になり 人が幸せになるための心掛けを教えて頂いている恩師からは...

ひざ下の痛みでお困りの60代女性 痛みがひどくて 寝れない 歩けない 立てない 座っていられない そんな状態でご来院されました。 痛みが出ているのはひざ下ですが 股関節周りの筋肉や大腿筋膜張筋などが関係しています。 その場合、お腹のある部分を緩めかかと周辺を調整するなど 適切な施術を施すことで痛みはゼロへ 可動域も格段に上がります☆ その後、登りの坂道も降りの坂道もなんなく歩けて ご主人と一緒に行きたかったお祭りにも行けて大変嬉しかったとのこと。 あんなに痛がって、夜も眠れないほどだったひざが治って ご主人が大変驚かれ大絶賛してくださっているとのことです(^_-)-☆ 実はこの女性 6年位前に大きな交通事故に遭われ そこから身体全体の調子が非常に悪く 今まで、何十か所もの整体院や整骨院、病院に通われていたのですが一向に良くならず 香川県に移住され当院に辿り着いた・・・との経緯もお話しくださいました。 痛みが出ているというのは結果であって その原因や要因の多くは患部以外にあります。 適切な施術が痛みを早急に改善し快方に向かわせます。...

梅雨の晴れ間があったと思ったら 何日も雨の日が続く・・・ 気圧の不安定な時期です。 この時期になると なんとなく頭が重い 肩や首が異常に凝る 身体がだるくてやる気が出ない といった不調を感じる方が急増します。 「天気のせいだから仕方ない」「気持ちの問題」と片付けてしまいがちですが 実はこれ、気のせいでも甘えでもなく、明確な身体のメカニズムが原因です。 梅雨時に身体が不調を訴える主な理由は 「気圧の低下」による自律神経の乱れと循環不全です。 気圧が下がると、人間の身体は外からの圧力が減るため 血管や組織がわずかに膨張します。 脳の血管が拡張すれば周囲の神経を刺激して「頭痛」を引き起こし、筋肉が膨張すれば血流が滞って「肩こり」を誘発します。 急激な気圧の変化に身体を適応させようと 自律神経（交感神経・副交感神経）が過剰に働きます。 これにより自律神経のバランスが崩れ、身体が常に緊張状態（ストレス状態）になり、筋肉の強張りが加速します。 また、湿気が高いと汗が気化しにくく体内に余分な水分が溜まりやすくなります。 これが「むくみ」となり、神経や血管を圧迫