いつも文句を言わずに黙って働き続けてくれている唯一の存在 「體」 その體を、ケアもせずに無理をさせ、後回しにすることは いわば、1番大切な人を無視してイジメているのと同じこと。 體を整えるという行為は その相棒に「いつもありがとう。大切に思っているよ」と愛を送ることです。 多くの場合 「辛いな～」「痛いな～」と思っている體 「まだ頑張れる！」「頑張らないとっ！」と考える頭 體と頭 感情と思考が分離していて 自分と、もう一人の自分がいつも戦闘モード。 仲良くできていません。 そこへ 「いつも頑張ってくれているわたしの體にお金や時間をかけてケアしてあげよう そう、自分に優しく意識を向けた途端、自分自身との信頼関係が修復され和合が生まれます。 自分の中が和合できて平和で、愛に満ちていると 不思議と良いご縁が巡って来ます。 面白いことに 自分に対する扱いが、そのまま他人や社会、世界からの扱いに現れます。 例えば自分に厳しい人は パートナーや職場の上司、先輩はもちろん スーパーや電車の中、ショッピングモールの駐車場からさえも厳しい仕打ちをされることになりま

ゴールデンウイーク期間中の営業日についてご案内いたします。 今年のゴールデンウィークも特別な休業日は設けず 通常の定休日（毎週　月曜日・木曜日）のみ、お休みをいただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 ＊＊＊ 新緑の季節となり 近くの山々も、当院の木々も勢いよく新しい芽を伸ばしています。 自然の摂理として植物が勢いを増している時というのは 実はわたしたち「ヒト」のエネルギーは反対に落ちやすい時期でもあります。 「5月病」と言って3月～4月にかけての忙しさや環境の変化などによる疲労もありますが 身心のエネルギーが若干弱った氣がするのはこのためです。 ただ、これは一時的なもので、植物たちの芽吹きがある程度落ち着いてくると またわたしたちにもエネルギーが戻って来ます。 このように 動物・植物・菌や微生物・鉱物など、それぞれに分離して存在しているのではなく 全体でひとつの蠢きとして存在しているということですね。 とはいえ 〇なんかしんどい 〇顔や體の歪みが氣になる 〇あちこちバっキバキ 〇寝ても疲れが取れない 〇休みなのに氣分が落ちる 〇よく眠れな

本日より「母の日☆特別優待キャンペーン」をスタートいたします！ ご自身のお母さまはもちろん義理のお母さまへのプレゼントとしても 大変喜んでいただいております♪ 日頃から 家族みんなの為に自分を後回しにして頑張ってくれているお母さんへ 日頃の疲れ、肩こり、腰痛、頭痛の改善に また、眼精疲労や脳疲労の改善に、日常を離れた極上の癒しの時間を・・・ カタチには残らないけど心と體に染み入るギフトはいかがでしょうか？ 期間中、「お母様へのギフト」に限り特別価格でご利用いただけます。 どのクーポン価格よりお得になっております(∩´∀｀)∩ 〈キャンペーン詳細〉 ◎全menu15%OFF ◎予約方法　ホットペッパー、公式LINE、またはお電話にて承ります ◎対象期間　2026年4月19日～2026年5月31日まで ※お支払方法 当日現地でのお支払いの他、銀行振込みによる事前決済もご利用いただけます。 当日の手続きをスマートにしたい方は、お申し込みの際のご要望欄に「事前振込み希望」とお伝えください。 追ってお振込み先をご案内させていただきます。（ご予約日の3日前ま

「初対面なのになぜわたしの生活習慣がわかるんですか？」 「骨格で全部バレてる・・・(￣▽￣)」と驚かれますが 整体師にとってお客様の骨格や筋肉はその方の履歴書を読んでいるのと同義です。 骨格を見ればそこに至るまでの「原因」であるその人の日々のクセは 隠そうとしても隠しきれるものではありません。 【骨格から読み解く生活習慣】 わたしたちの體は驚くほどシンプルです。 例えば ・右肩がわずかに下がっているのは、バックをいつも右にかけている あるいはマウス操作で右腕を固定し続けている証拠です。 ・骨盤の回旋は足を組むクセだけでなく、実は思考の偏りによる重心移動が定着した結果かも知れません。 ・ストレ－トネックの角度は単なるスマホの見過ぎではなく、重たい頭部を支えるために頸椎が必死に「物理的な妥協」を繰り返した末の形状です。 骨は筋肉によって引っ張られた方向に変形し固定されます。 つまり、骨格の歪みはあなたが今日まで「自分をどう扱ってきたか」のバロメーターでもあるんです。 【根本改善の重要性】 「マッサージ」等で筋肉を解せばいいというのは一時的な現象にアプ

久しぶりに紫雲出山に ソメイヨシノは散ったあとでしたが 八重桜やシャクナゲが満開でした♪ 素晴らしい景色を眺めながら甘酒。 そして美味しいピザにワイン◎ (これが1番したかった♪) その後は「潮のお湯」をメインにサウナと温泉三昧。 ただ・・・高温サウナはやっぱりキツイ・・・ 3分くらいしか入れないし、入った途端に出たくなる・・・(;^ω^) やっぱりナノミストサウナがいいです（笑） そして締めくくりは 海で裸足になってアーシング きめ細かいサラッサラな砂がとても優しくて氣もち良かったです◎ カラダもココロも癒されて充電完了！ やりたいこと、ぜ～んぶ出来た休日でした♪ 自分を無条件に満たしていると 良いことが向こうからやって来る！ まさに昨日も…♪(内緒) まだまだ自分にムチ打って 知らず知らずに自分をいじめている人が多いこの世の中 本当はこっちの循環の方が自然体で 本来のわたしたちの在り方なのになぁ～と思うこの頃。 時代の変化に氣づいた人から 生き方と在り方を変えて行っています◎ 何か変 この生き方を変えたい 今までの在り方に違和感を感じる そん

昨日当院は2026年4月14日(昨日)で 開院25周年を迎えました。 一重にご縁を頂いた皆さまと 支えてくださった方々のお陰さまです。 誠にありがとうございます。 昨日は 「12年前の今日の院長のつぶやき」 (SNSに投稿したもの)を披露させて頂きました。 そして本日は 同じくSNSでつぶやいた 今から6年前の院長の本音をお送りさせて頂きます。 ＊＊＊＊ 今日で整体院開業19年。 ご縁ある皆さまのお陰で 継続することが出来ていること 感謝申し上げます。 思い返せば 人の元で働く器がなく 根拠のない自信から 独立した30歳。 精神的にも技術的にも レベルが低く 蓋を開ければバイト三昧の3年間 。 なかなか事業がうまくいかず ピンチはチャンスと何度も 自分に言い聞かせ 奮い立たせたけど でもやっぱり「ピンチはピンチやん」と うなだれまくった30代 (笑) 開業して6年で 無理して何とか住宅兼店舗購入。 皆から「凄いねー」て言われてたけど 中身は全く凄くなかった(笑) 開業して10年でやっと 形になりはじめる。 「石の上にも3年は嘘だ」とブツブツ言って

2026年4月14日 今日で開院して25年が経ちました。 今までご縁を頂いた皆さまにこの場を借りて深く御礼申し上げます。 一昨日はこの文章にも書いてあるメンター(恩師)にも そのご報告、御礼参りをして来ました。 わたくしどもにとって家業を長年続けて行くというのは なかなかの難行でしたが 今日は【開院25年☆特別企画】として 12年前にSNSでつぶやいた院長の本音をお恥ずかしながら披露させて頂きたいと思います。 ＊＊＊＊ 今日で整体開業して13年！ 2001年に築30年の借家 7歳3歳0歳の子供と5人で暮らす3LDKの一室 6畳間で根拠の無い自信が背中を押し開業。 朝と夜はバイト昼はお客様を待つ。 誰も来ない。たまにパラパラ。 そんな生活を何年かした。 自転車と歩きで2万枚のチラシを配る。反響はほぼ無し。 電話が鳴らず途方に暮れる(T_T) 近所のおばさんが子猫が何匹も庭に入って来て困ってるから捕まえてくれと頼まれ捕獲。 ありがとうと一万円。 これでなんとかなると思う自分… 4年目で近くの温泉施設で夜マッサージの仕事を始める。 少し生活が上がる。.

当院が四国で初めて【産後の骨盤矯正】を整体メニューに取り入れたのは かれこれ20年ほど前になります。 それまで東京や大阪などの都市ではみかけるものの 四国全体ではまだ当時は一件も存在していませんでした。 以降、この辺りでも産後ケアを取り入れる整体院がかなり増えましたので あまり大々的にお伝えしておりませんが 広がってしまった骨盤をキュッと締めて、腰痛～肩首こり、股関節痛など 育児中の身体のケアはもちろんメンタルのケアまで取り入れた【骨盤調整/美容整体メニュー】は 今でもご好評いただいております。 出産を控えた女性の骨盤は、とても関節が緩みやすい状態になります。 これは【リラキシン】というホルモンが影響するためで 関節を繋ぎ止めている靭帯組織を緩くさせます。 産後約６ヶ月以降になるとこの「リラキシン」の分泌量が低下し 骨盤は徐々に安定していきますが 産後間もない時期の骨盤はとても不安定で歪みやすい状態にあり 歪みから身体に色々な影響を与えたり、不快症状を起こす原因となったりします。 また、この頃は授乳、抱っこ、無理な姿勢での家事などで 日頃の生活か

家事や育児、デスクワークによって 肩まわりの筋肉が緊張して血行も悪くなるため 肩から首、肩甲骨の奥や手首等に痛みが出る女性が多いです。 〇肩を動かすと肩甲骨の内側から肋骨にかけて痛みが出る 〇手首がこわばる 〇首が回らない、後ろを向くのがツライなど 首や背中、肩甲骨周りが緊張し血流も滞ります。 当院では、患部だけでなく 関係の深い筋肉や神経系を確かめながら適切な施術をさせて頂きます。 来られた時の痛みを10段階で表していただくことが多いのですが １回の施術で10が0になる方もいらっしゃいます。 一口に「肩こり」「首こり」と言っても 生活スタイルやご職業、体質や体格、日頃の姿勢によって その要因は様々です。 比較的、筋肉も柔らかく負担を掛けた時間も少ない場合は 早い段階10→0となります。 また、體と心は繋がっているので 頑張るのをやめて、柔軟な考えでいると不思議と體も柔軟になり 言うことを聞いてくれます^^; 残念ながら 年齢を重ねるごとに筋肉は硬くなって来ます。 そして心の筋肉も然り。 精神の歪みが骨格の歪みとなり マイナス思考が不調を呼び込ん

毎年恒例 カラダが喜び、心に残る美味しいご飯創りのプロ(友人)と キャンプのプロの(友人)とのお花見☆ 今年は少し早めに行ってワインを頂きながら 待つこと20分 キタキタ… じゃ～ん！！ やっぱり持つべきものはオトモダチ（＾ν＾） こういうのをチャチャ～っと作ってくれる♪ 本当にお見事！ 暖かいスープ(参鶏湯)まで作って来てくれて ガスストーブもあったので温まりながら 夜桜も十分に楽しめました。 公園の桜は キャンプのプロがライトアップ(自前です) 絶景でした◎ 桜を見ながら外で飲むワイン 最高です♪ お得なクーポンら コチラ から♪

25年前の開業当時に初来院されてからのご縁のMちゃん。 当時、わたしも彼女も子育て真っ最中で 頑張りすぎる性分から、お互い「鬱」も何度か経験し 人生を通して、様々な学びをして来ました。 コロナ禍辺りからは会う機会がなくなり 元気にしてるかな～？と時々思い出していました。 そのMちゃんが6年ぶりに来院 ナノミストサウナに初めて入られ面白い体験をなさったので 素敵なご感想と共にシェアさせてください♪ ＊＊＊ ナノミストサウナ、入ってすぐとても居心地よくて サウナ苦手なわたしがとても気持ちよく呼吸ができ 瞑想にも集中できました◎ これまで出逢ったお一人お一人への感謝の想い 再びご縁を繋がらせて頂いたことへの感謝 そしてわたしは、人と人を繋ぐ役割として、またここへ来させていただいたんだという確信も湧きました☆ これは本当にすごいサウナですね！安保　徹先生が関わっていると聞いて あぁ、だからこんなにも素晴らしいんだなぁと納得でした！ 帰ってからも夜も今朝も感動しています。 ほんと凄いですよね！ あんなに汗かいたのにベタベタせずサラサラで☆ そしてなんか疲れ

「ダイアローグ（対話）」とは、単なる「会話」や「議論」とは少し異なる、特別なコミュニケーションの形です。 1. ダイアローグと「議論・会話」の違い 相手を言い負かし、どちらが正しいかを決める「勝ち負け」の場である議論(ディベート)や 世間話や情報の伝達をする会話(チャット)などと違って 結論を急がず、相手の言葉を通じて「自分一人ではたどり着けない新しい発見」を共に見つける場が対話(ダイアローグ)です 2. ダイアローグの「良さ」とは？ ダイアローグの最大の良さは「心理的な安全」と「意識の広がり」にあります。 ◆「違い」が宝物になる 自分と違う意見を「攻撃」と捉えるのではなく、「自分の世界を広げるための視点」として受け取れるようになります。 ◆「決めつけ」から自由になれる 「あの人はこういう人だ」「この問題はこうに決まっている」という思い込み(自分ルール)を一旦脇に置いて話すことで、物事の本質が観えてきます。 ◆深い信頼関係が築ける 論破し合うのではなく、互いの背景にある想いに耳を傾けるため、表面的な付き合いではない深い繋がりが生まれます。...

お陰さまで、皆さまからの口コミをたくさん頂戴しております。 お忙しい中、誠にありがとうございます。 頂いたお声は全て拝読し 順にご返信させていただいております♪ さて、今日ご紹介させていただきたい口コミは 20代～40代の女性から頂いたものです。 ＊＊＊ ☆20代女性「みっふぃー」さん 体の歪みをまず教えていただき、自分で気づいていなかったことに驚きました。 痛い部分もありましたが、気持ちよく、自分の体が少しずつ改善されるのがわかり嬉しかったです。 ☆30代女性「ぴ」さん 身体のことを色々教えていただき、アドバイスもしてくれました。今後の身体の変化が楽しみです。 ☆40代女性「ゆっきぃ」さん 身体中がバキバキ、ボロボロの状態で施術をお願いしました。 整体の方は程良い強さで、全体的に心地よかったです。整顔はあご周りがとにかく痛い！その分スッキリしました。施術後は数ヶ月滞って、血液が動き出したのか呼吸も楽になり、家事も仕事もやる気が出てきました。 一晩寝ても、効果は続いています。 身体の使い方の癖も教えていただけたので、普段から少し意識していきたいで

4/１本日から リラクゼーションspaceのコースをリニューアルさせて頂き 単なるリラクゼーションを大幅に超え 皆様の本当に望む現実創造にお役立ていただける Well-Being環境をプロデュースさせて頂く場となりました。 「思考の法則」を基に 潜在意識に気づいて、より自分らしいものに書き換えることで 自分の現実をよりHappyにご機嫌なものに変化させる方法をインストールしていただく 実践型プログラムをメインに 皆さまのWellness環境をデザインして参ります♪ 「人生が思うようにならない」「こんなはずじゃなかった」など 仕事や人間関係、様々な不調に対する違和感や理不尽さは ～本来のあなたの生き方からズレているというサイン～ その生き方のズレを「調律していく環境」そのものが このプログラムです。 従来の 「疲れたら癒されに行く」というマンネリサイクルに飽き飽きしていませんか？ 実は、「癒し」が単なる「消費」になっていることに氣づき始めている人が 時代の変化と共にこの所、ジワジワと増えています。 氣づいた人、氣づき始めた人に大変おススメです◎..

いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。 度々お伝えして参りましたが、本日をもってナノミストサウナの無料サービス期間を 終了させて頂きます。 これまで6年間 たくさんの方に喜んでいただけたこと、私自身もとても嬉しく思っています。 4月以降のサウナのご利用はお１人様2200円となります。 ご希望の方はお気軽にお声掛けください。(お得な回数チケットもご用意しています。) また、4月から定休日が変わります 4月から定休日が2日間になります。 3月まで→毎週月曜日 4月から→毎週月曜日 ＋ 毎週木曜日 お休みが増えることで皆さまにはご不便をおかけしてしまいますが より質の高い施術と快適な空間を維持するためにも 自分自身の心身のコンディション管理も大切にしようと思います。 これからも、皆さまにとって 體とこころを整える場所として安心してご利用頂けるよう精進してまいります。 今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。 ［芦田整体療術院/ 芦田晴利］ お得なクーポンは コチラ から♪ 整体/丸亀市/高松/坂出/香川県/腰/目/肩こり/首/猫背/顔の

25年間で延べ50,000人の體と心に関わらせていただき辿り着いた答え それが「心と體は繋がっている」 そして「生き方がその人を健康にする」ということ。 わたしたちが言う「健康」とは 単に病気や不調ではないということではなく 身体的・精神的・社会的に満たされた状態を指します。 1.身体的健康：運動や食生活だけではない 大切なのはわたしたちの體を構成する70％以上の「水」の質や身を置く空間の質です。 ナノレベルの細やかなケアや五感が開く豊かさな環境は自律神経を優しく整えます。 體は精密なネットワークシステムと捉え、心地良い刺激で満たしてあげること。 2.精神的健康：自ら、内なる「観測者」となる 精神的な穏やかさは外側の出来事に一喜一憂しない「内なる静けさ」から生まれます。 忙しさやキャパオーバーな日常では見えてこないからこそ内側を静かに見つめる時間と「観術」が必要です。 自分に問いかけ内なる声を言語化していくプロセス。この自己対話の習慣が深い安心感と揺るぎない精神的健康をもたらします。 3.社会的健康：人・物・お金との繋がりと美しい循環...

家事や育児、デスクワーク、介護など 長年の積み重ねから、40代～50代に突入した頃、手や腕の痛み、稼働域が狭くなるなど 様々な不調を訴える方が多いです。 ホルモンバランスの変化や筋肉の柔軟性が減少するタイミングでもありますが 原因はそれだけではありません。 痛みを我慢して来た時間にも大きく関係します。 特に女性は 「これくらい大丈夫」 「忙しくて自分は後回し」 「まだ頑張れる」など 不調を抱えたまま頑張ってきた方がとても多いです。 小さな違和感が、ある日“痛み“として出てくるのです。 また、腕が上がらないのは肩や首のこりだけが問題ではなく 肩関節/首/背中/肋骨/骨盤/など、體全体の連動の崩れから起きていることがあります。 肩をほぐしても、首のストレッチをしても良くならない場合は 首の筋肉の深部や背中、骨の歪み、神経への圧迫が原因だったということも珍しくありません。 40代～50代は、體が崩れていく時期ではなく、整え直せる時期です。 今までと同じような體の使い方をやめ 働き方や生活習慣を見直し自分の體を丁寧に大切にすることを促されているのではない

これまで何度も巷で流行りの食事制限や我慢を繰り返し その度に心と體のバランスを崩してきたという４０代女性 初来院当初から、気付けばー7.9kg◎(^-^)◎ 当院でお伝えさせて頂いているのは、食事制限ではなく“食生活の見直し” 整体で體とこころの歪みと緊張を整え、ナノミストサウナで細胞を活性化 氣・血・水の巡りを促し代謝を高めながらDeepデトックス。 そうして 體・精神・エネルギーが整うと 今の自分に必用な食べ物や摂り方に自然と変化が起きます。 また、無理をしていた生き方や我慢が当り前だった日常にふと違和感を覚え始めます。 體や意識が変わると 選ぶ食材が変わり、行く場所や過ごし方が変わり 人との距離感まで変わることで無駄な付き合いも減ります。 それは単なる痩せるためのダイエットではなく 生き方の再設計なんだと思います。 その結果、気づけば体重がー7.9kgというわけです◎ ４０代からの體づくりは、短期的に無理や我慢を強いるものでなく これからの人生をどう生きるか、どう在りたいかに直結します。 当院は、結果を急がせる場ではなく...

いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。 皆さまに2点ほど大切なお知らせがございますので 再投稿させていただきます。 ■ ナノミストサウナの無料サービスが3月末に終了します。 度々お伝えして参りましたが これまで6年間、施術を受けてくださった方に「ナノミストサウナ無料」の特典をお届けしてまいりましたが 2026年3月末日をもちまして、この無料期間を終了させていただきます。 6年もの長い間、たくさんの方に「気持ちいい！」と喜んでいただけたこと、私自身もとても嬉しく思っています。 ☆4月以降のサウナのご利用は2200円となります。 ご希望の方はお気軽にお声掛けください。(お得な回数チケットもご用意しています。) ■ 4月から定休日が変わります 4月から定休日が2日間になります。 3月まで→毎週月曜日 4月から→毎週月曜日 ＋ 毎週木曜日 お休みが増えることで皆さまにはご不便をおかけしてしまいますが より質の高い施術と快適な空間を維持するためにも 自分自身の心身のコンディション管理も大切にしようと思います。 これからも、皆さまにとって...

これまで ○ドライヘッドスパ ○ナノミストサウナ体験 ○カウンセリングセッション等 皆さまにご利用頂き ご愛顧頂いてまいりましたリラクゼーションspaceが この4月から新しく生まれ変わり menuも一新させて頂く運びとなりました。 NANO-RESONANCE （ナノ・レゾナンス） ～ well-being環境プロデュース ～ 私たちは「環境」によって、 心身も、人生も、驚くほど変わります。 頑張らないと認められない ちゃんとしないと愛されない そう思い込んでいたわたしが 10年かけて頑張る生き方を辞め、思考回路を再構築することで 自己否定や無価値観から抜け出し 自分という存在を認め赦し愛するという地味で地道な作業の末辿り着いた 「全ての現実は自分が創っている」というこの世の仕組み 量子力学的観点と超リアリスト視点からの唯一無二のmenuが完成致しました。 また「お水の学校」での学びを基盤に 極微（ナノ）レベルの振動が 生命本来の周波数と共鳴（レゾナンス）し 大きな変容を生み出す「場」と「体験」を 一つの「well-being環境」としてプロデ