いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。 今日は、皆さまに2点ほど大切なお知らせがございます。 ◇ナノミストサウナの無料サービスが3月末に終了します。 度々お伝えして参りましたが これまで6年間、施術を受けてくださった方に「ナノミストサウナ無料」の特典をお届けしてまいりましたが 2026年3月末日をもちまして、この無料期間を終了させていただきます。 6年もの長い間、たくさんの方に喜んでいただけたこと 私自身もとても嬉しく思っています。 ◆4月以降のナノミストサウナ(約20分～30分)のご利用について お一人さま（3歳以上）：2,200円　　（お部屋利用時間約40分） 延長をご希望の方　　 ：3,300円　　（お部屋利用時間約60分） その他ございましたらお気軽にお問い合わせください！ 《持ち物》 〇バスタオル1枚　（レンタル200円） 〇フェイスタオル1~2枚　（レンタル100円） 〇お水（サウナ内持ち込み可） 〇着替え用のインナー（下着）など ※衛生管理上、ブラトップ+ショーツ、タンクトップ+ホットパンツ 又は水着など インナーを

家事やデスクワーク、日頃の姿勢などで 慢性的な肩こりを患っている女性が非常に多いです。 女性は筋力が弱いにもかかわらず頑張り屋さんの方が多く 我慢してしまうので放置して悪化させてしまっているケースも多々あります。 肩こりから来る慢性的な頭痛や 寝違えて首が回らない 首の可動域が狭くなり 後ろを向けない 運転がしにくい 上を向くと痛みが出るという方 また 首からの神経圧迫により 腕が上がらない 後ろに回せず服の脱ぎ着がしにくい 手首や指に痛みや違和感を感じる・・・など 症状は様々です。 当院オリジナルの末端調整療法は 頑固な首と肩のこりをほぐして背中の緊張を緩め 手首や指の調整等も施します。 その結果、腕や首の可動域もかなり改善されます◎ 首や肩の頑固なこり 頭痛、不眠、自律神経の乱れ 首や腕の可動域が狭い 手首や指、手の甲などの違和感 左右/上下に首を向けると痛みが出るなど そのような症状が出る前にお早めにご来院いただけると 治りも早く悪化も防げます◎ また、女性は特に 精神的にも落ち着いて安心できる場所でリラックスして施術を受けることもとても大

連日酷暑が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 熱中症予防に水分をしっかり摂るのはもちろんですが ミネラル（良質な塩）もしっかり補給してくださいね(^^)/ 汗をかくと水分だけでなくナトリウム（塩分）、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも同時に排出されます。 ミネラルが不足すると、足がつる、めまい、疲労感を引き起こし 熱中症や夏バテの原因にもなります。 我が家では、それらのミネラルがバランスよく調合された【神宝塩】を愛用しています。 夏はぬるめの白湯に溶かして毎日「海」を体内に摂り入れています。 ＊＊＊＊＊ さて、今日は臨時休業のお知らせです。 来週、8/4（火）はお休みさせて頂きます。 8/3（月）が定休日なので2連休となりますので よろしくお願いいたします。 ＊＊＊＊＊ 整体/丸亀市/高松/坂出/香川県/腰/目/肩こり/首/猫背/顔の歪み/頭/自立神経//四十肩/整顔/骨盤矯正/小顔/吸玉/カッピング/美容整体/ナノミストサウナ/リンパ/ヘッドスパ/リラクゼーション/ヒーリング/リンパマッサージ/コルギ/産後/マッサージ/ドラ

「慢性的な腰痛が良くならない」 「マッサージを受けてもすぐ痛みが戻る」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、頑固な腰痛にお悩みの方ほど「お腹の硬さ」が隠れています。 腰を揉むのではなく「お腹を緩める」ことで、痛みがスッと消えていくのを 整体の現場では日々目の当たりにしています。その理由と簡単なセルフケアをご紹介します。 なぜ、「お腹」が硬くなると「腰」が痛くなるのか？ 1. 身体を支えるインナーマッスル「大腰筋」 背骨や骨盤から太ももへ向かう「大腰筋」という深層筋肉があります。 歩く・姿勢を保つ要ですが、デスクワークやストレス、冷えでこの筋肉が縮こまると、腰椎を前方に引っ張り大きな負担をかけます。結果、腰の筋肉が常に緊張し痛みが発生します。 2. 「筋膜」のつながり 筋肉を包む筋膜は全身につながっています。お腹の奥が硬くなると、その緊張はダイレクトに背中や腰の筋膜へ伝わり、コリや痛みの根本原因になります。 【お腹のコリ度チェック】 ・ 長時間、前傾姿勢でデスクワークやスマホ操作をする ・ 浅い呼吸（胸呼吸）になりがち ・ お腹や下腹部を触ると冷え