ジメジメとした梅雨の季節がやってきました。 この時期になると 「なんとなく頭が重い」「肩や首が異常に凝る」「身体がだるくてやる気が出ない」といった不調を感じる方が急増します。 「天気のせいだから仕方ない」「気持ちの問題」と片付けてしまいがちですが、実はこれ、気のせいでも甘えでもなく、明確な身体のメカニズムが原因です。 梅雨時に身体が不調を訴える主な理由は 「気圧の低下」による自律神経の乱れと循環不全です。 気圧が下がると、人間の身体は外からの圧力が減るため 血管や組織がわずかに膨張します。 脳の血管が拡張すれば周囲の神経を刺激して「頭痛」を引き起こし、筋肉が膨張すれば血流が滞って「肩こり」を誘発します。 急激な気圧の変化に身体を適応させようと 自律神経（交感神経・副交感神経）が過剰に働きます。 これにより自律神経のバランスが崩れ、身体が常に緊張状態（ストレス状態）になり、筋肉の強張りが加速します。 また、湿気が高いと汗が気化しにくく体内に余分な水分が溜まりやすくなります。 これが「むくみ」となり、神経や血管を圧迫して重だるさを増幅させます。...

首や肩まわりの筋肉が緊張して血行が悪くなり 肩から首、肩甲骨の奥や手首等に痛みが出る女性が増えています。 肩を動かすと肩甲骨の内側から肋骨にかけて痛みが出る 手首がこわばる 首が回らない、後ろを向くのがツライなど 家事や育児、デスクワークで 知らず知らずのうちに首や背中、肩甲骨周りが緊張し血流も滞ります。 当院では、患部だけでなく 関係の深い筋肉や神経系を確かめながら適切な施術をさせて頂きます。 来られた時の痛みを10段階で表していただくことが多いのですが １回の施術で10が0になる方もいらっしゃいます。 一口に「肩こり」「首こり」と言っても 生活スタイルやご職業、体質や体格、日頃の姿勢によって その要因は様々です。 比較的、筋肉も柔らかく負担を掛けた時間も少ない場合は 早い段階10→0となります。 また、體と心は繋がっているので 頑張るのをやめて、柔軟な考えでいると不思議と體も柔軟になり 言うことを聞いてくれます。 残念ながら 年齢を重ねるごとに筋肉は硬くなって来ます。 そして心の筋肉も然り。 精神の歪みが骨格の歪みとなり マイナス思考が不調を

露出が多くなる季節に突入！！ 毎年この時期になると二の腕やウエスト周りが氣になる・・・ これまで何度も巷で流行りの食事制限や我慢を繰り返し その度に心と體のバランスを崩してきたという４０代女性 初来院当初から、気付けばー7.9kg◎(^-^)◎ 当院でお伝えさせて頂いているのは、食事制限ではなく“食生活の見直し” 整体で體とこころの歪みと緊張を整え、ナノミストサウナで細胞を活性化 氣・血・水の巡りを促し代謝を高めながらデトックス。 そうして 體・精神・エネルギーが整うと 今の自分に必用な食べ物や摂り方に自然と変化が起きます。 また、無理をしていた生き方や我慢が当り前だった日常にふと違和感を覚え始めます。 體や意識が変わると 選ぶ食材が変わり、行く場所や過ごし方が変わり 人との距離感まで変わることで無駄な付き合いも減ります。 それは単なる痩せるためのダイエットではなく 生き方の再設計なんだと思います。 その結果、気づけば体重がー7.9kgというわけです◎ ４０代からの體づくりは、短期的に無理や我慢を強いるものでなく これからの人生をどう生きるか、ど

先日、和歌山県橋本市にある「天然温泉ゆの里」さんにて 2泊3日のリトリートに参加してきました◎ このブログでも以前ご紹介させて頂きましたが お水のお話し会で有名な「ゆの里」の重岡社長を講師に迎え 1年間、お水の神秘と科学について学ぶ【お水の学校】が 今月で7回目を迎えました♪ ゆの里の敷地内にある「アクアフォトミクス」には世界的な物理学者や量子物理学の権威が次々と集結し研究を進めています。 そんな最先端のお水の研究のお話しを聞ける場はなかなかありません。 まだ論文になっていない内容も含まれますので完全にクローズで開催させて頂いています。 今回 高野山、奥の院にて特別護摩焚きも含まれていて 大変意味の深いリトリートとなりました。 全国から様々な活動やエンタメ、お志事をされている方々が集まり お水で繋がり意識で繋がり 場所も立場も違っても、心と志はひとつとなって大きな渦を起こしていく そんなビジョンが視えました。 「お水」を知ることは「自分」を知ること 「この世界の仕組み」や「宇宙の理（コトワリ）」を知ること。 とても深く広く壮大なスケールのお話しで

「初対面なのになぜわたしの生活習慣がわかるんですか？」 「骨格で全部バレてる・・・(￣▽￣)」と驚かれますが 整体師にとってお客様の骨格や筋肉はその方の履歴書を読んでいるのと同義です。 骨格を見ればそこに至るまでの「原因」であるその人の日々のクセは 隠そうとしても隠しきれるものではありません。 【骨格から読み解く生活習慣】 わたしたちの體は驚くほどシンプルです。 例えば ・右肩がわずかに下がっているのは、バックをいつも右にかけている あるいはマウス操作で右腕を固定し続けている証拠です。 ・骨盤の回旋は足を組むクセだけでなく、実は思考の偏りによる重心移動が定着した結果かも知れません。 ・ストレ－トネックの角度は単なるスマホの見過ぎではなく、重たい頭部を支えるために頸椎が必死に「物理的な妥協」を繰り返した末の形状です。 骨は筋肉によって引っ張られた方向に変形し固定されます。 つまり、骨格の歪みはあなたが今日まで「自分をどう扱ってきたか」のバロメーターでもあるんです。 【根本改善の重要性】 「マッサージ」等で筋肉を解せばいいというのは一時的な現象にアプ

普段、わたしたちは 人の目や他人の言うことは氣にしたり聞いたりしていても 自分の本当の氣持ちや本音、心の声は聴いていません。 聴こうとさえしていない。 そういう習慣がないんです。 小さい頃から親や先生、社会から 「他人の声に耳を傾けなさい」 「お友達をいじめてはいけません」 「他人さまに迷惑をかけるようなことはするな」 「他人にどう見られるか、どう思われるか考えなさい」 「自分より他人を優先しなさい」 「他人が嫌がるようなことはしてはいけない」 そんな事ばかり教わって 「自分の声に耳を傾けましょう」 「自分をいじめてはいけません」 「自分が嫌がるようなことはしないようにしましょう」 「自分を大切に扱いましょう」とは教わりませんでした。 そんな風に教えてくれる大人が近くに居たら きっと自分を大切に扱えて 他人からもお金からも愛される人生を少なからず歩めていると思います。 小さい頃に受けた言霊 大人の目線から見る世間の常識や概念は 根深くわたしたちの潜在意識や無意識層にこびりついています。 当たり前すぎて氣付けなくなっている。 そんな風に育ったわたし

ナノミストサウナのご購入は完全ご紹介制で 既に設置されているサロンやクリニック、店舗さまや個人さまとご縁が結ばれ 繋がりがあってはじめて購入できます。 それが、株式会社コロナの内田相談役さまのお考えです。 当院も6年ほど前に 「株式会社コロナ」さんと「安保　徹先生」と共同検証された 世界初＊ナチュラルクラスター技術のナノミストサウナとのご縁を頂きました。 時が経つにつれ、益々深い感謝の思いが湧いて来ています。 わたし自身、入れば入るほど細胞が喜んでいるのが分かり 皆さんに入って頂けば頂くほど體と心がほぐれるのを目の当たりにします。 何より、家にあることで、毎日いつでも入れることに 大きな豊かさと高い価値を感じています。 芯から温まるだけでなく わずか20分で【血/氣/水】が変化するサウナは世界でこのナノミストサウナだけ！ 本当に素晴らしい愛の結晶にご縁を頂きました。 『日本中にこのナノミストサウナが設置されたら 心も體も病いに苦しむことなく、みんなが健康で笑顔に溢れ、より豊かな人生を送れる♪』 このヴィジョンは既に設置されている施設の皆さまと共通

先日ダイアローグセッションを受けている50代女性からご報告がありました。 「初めて自分の都合だけで会社を休んでみました」 これがどれだけ勇気が要ることか。 特に幼少期から 「他人に迷惑をかけてはいけない」と教えられたり 大切にされなかったり怒られたりして来た人は 罪悪感や無価値観が根づいて自己肯定感が低く 自己犠牲をしてまで何かを守ろうとして 疲弊しながら生きることになります。 また それか当たり前になっていて なかなか氣づけません。 この方も母親がとても頑張り屋さんで ゆっくりしたり休んだりしている姿を ほとんど見なかった。 働いてばかりで 家にいても何かしら忙しくしていて 完璧主義傾向にあった母親から大きな影響を受けています。 子供の学校行事や発熱など 自分以外の誰か しかも、やむを得ない場合でしか休んではいけない 反対に、そういう理由なら罪悪感なく会社を休める そういう女性は多いです。 自分の無意識に氣づくには 自分の心の奥深くに根付いている【思考の方程式】に氣づくこと。 そしてそれを良い悪いとジャッジメントするのではなく 在ることを認め許

「腰が痛いから腰を揉む」 実はこれ、一時しのぎにしかならないことが多いのをご存知でしょうか？ 「腰痛の真犯人は他にある」 特に重要なのが表層にある大きな「大臀筋（だいでんきん）」と その奥に隠れている「梨状筋（りじょうきん）」 今回は、プロの視点からこれらを緩めて腰痛を改善するメカニズムをお伝えします。 なぜ「お尻」が硬いと腰が痛むのか？ 人間が直立して歩くときお尻の筋肉は上半身を支える「土台」の役割を果たしますが その土台が弱っていると負担が腰椎に集中します。 例えば ◆デスクワークなどで大臀筋が固まって機能しなくなると、骨盤の動きが悪くなる ◆ 梨状筋が硬くなると、そのすぐ下を通る坐骨神経を圧迫し、腰から足にかけての重だるさや痛み（坐骨神経痛）を引き起こします。 つまり、腰は被害者であり、お尻が加害者であることが非常に多いのです。 先日の方もお尻を緩めただけで、1ヶ月前からの腰痛が1回で改善されました(^^) 腰痛は體からの「SOS」です。 物理的なアプローチとして筋肉を緩めることはもちろん大切ですが それと同時に「自分の体が今どうなっている

家事やデスクワーク、日頃の姿勢などで 慢性的な肩こりを患っている女性が非常に多いです。 女性は筋力が弱いにもかかわらず頑張り屋さんの方が多く 我慢してしまうので放置して悪化させてしまっているケースも多々あります。 肩こりから来る慢性的な頭痛や 寝違えて首が回らない 首の可動域が狭くなり 後ろを向けない 運転がしにくい 上を向くと痛みが出るという方 また 首からの神経圧迫により 腕が上がらない 後ろに回せず服の脱ぎ着がしにくい 手首や指に痛みや違和感を感じる・・・など 症状は様々です。 当院オリジナルの末端調整療法は 頑固な首と肩のこりをほぐして背中の緊張を緩め 手首や指の調整等も施します。 その結果、腕や首の可動域もかなり改善されます◎ 首や肩の頑固なこり 頭痛、不眠、自律神経の乱れ 首や腕の可動域が狭い 手首や指、手の甲などの違和感 左右/上下に首を向けると痛みが出るなど そのような症状が出る前にお早めにご来院いただけると 治りも早く悪化も防げます◎ 女性は特に 精神的にも落ち着いて安心できる場所でリラックスして施術を受けることもとても大事です

先日も岡山県から瀬戸大橋を渡って 仲睦まじいご夫妻がナノミストサウナを体験しに来られました◎ 本当にみんなに入って欲しい☆ そして出来れば毎日入って欲しい☆ ご存知でしたか？ 脅すわけではありませんが がん細胞はわたしたちの體の中で毎日いくつも発生しているということを！ ただ わたしたちに元々備わっている免疫力や自然治癒力が発揮されているため 細胞が変質（がん化）してしまってもアポトーシス（死滅）してくれているんです。 ありがたいですね(#^.^#) 毎日ナノミストサウナに入るということは 体内の氣と血 そして体内外の水が変化し ソマチッドも爆誕するので その心配がほとんどなくなります◎ もちろんナノミストサウナに限らず 日頃の食生活や人間関係など 體と心にイライラやモヤモヤを持ち続けないような生き方と在り方が何より大切です。 時代は変化し 古い生き方を辞めて 自分に優しい生き方にシフトしている人が増えています。 もうそれ以上自分を責めないでください 不足感や無力感に押しつぶされないでください そのままで大丈夫。 自分をもっと認めて許して愛してあ

家事や育児、デスクワークによって 肩まわりの筋肉が緊張して血行も悪くなるため 肩から首、肩甲骨の奥や手首等に痛みが出る女性が多いです。 〇肩を動かすと肩甲骨の内側から肋骨にかけて痛みが出る 〇手首がこわばる 〇首が回らない、後ろを向くのがツライなど 首や背中、肩甲骨周りが緊張し血流も滞ります。 当院では、患部だけでなく 関係の深い筋肉や神経系を確かめながら適切な施術をさせて頂きます。 来られた時の痛みを10段階で表していただくことが多いのですが １回の施術で10が0になる方もいらっしゃいます。 一口に「肩こり」「首こり」と言っても 生活スタイルやご職業、体質や体格、日頃の姿勢によってその要因は様々です。 比較的、筋肉も柔らかく負担を掛けた時間も少ない場合は 早い段階10→0となります。 また、體と心は繋がっているので 頑張るのをやめて、柔軟な考えでいると不思議と體も柔軟になり 言うことを聞いてくれます^^; 残念ながら 年齢を重ねるごとに筋肉は硬くなって来ます。 そして心の筋肉も然り。 精神の歪みが骨格の歪みとなり マイナス思考が不調を呼び込んだ

連休はいかがお過ごしでしょうか？ お天気がいまいち安定しませんでしたが 雨が上がった次の日は空気が澄んで一段と気持ちがイイですね◎ いつもより長い時間眠ったり 外に出かける機会も多く日に当たる時間も増え 食べるものも量もいつもとは違うなど 連休明けはいつも以上にカラダがしんどい、という声を耳にします 是非、連休の後半はカラダと心を整える時間を積極的に取ってみてください それによって 仕事モードにスムーズに切り替えができ 職場へのフットワークも軽やかになります◎ 整体は緊張を緩めることもできますが 緩み過ぎたカラダにスイッチを入れることもできます。 ナノミストサウナと一緒で 整体（東洋医学の考えには）はその人に現状に沿った施術をするため 「その人にとって必要な作用が起こる」という特筆すべき要素があります◎ お得なクーポンはコチラから♪ 整体/丸亀市/高松/坂出/香川県/腰/目/肩こり/首/猫背/顔の歪み/頭/自立神経//四十肩/整顔/骨盤矯正/小顔/吸玉/カッピング/美容整体/ナノミストサウナ/リンパ/ヘッドスパ/リラクゼーション/ヒーリング/リン

「母の日☆感謝キャンペーン」開催中！！ ご自身のお母さまはもちろん義理のお母さまへのプレゼントとしても 大変喜んでいただいております♪ 日頃から 家族みんなの為に自分を後回しにして頑張ってくれているお母さんへ 日頃の疲れ、肩こり、腰痛、頭痛の改善に また、眼精疲労や脳疲労の改善に、日常を離れた極上の癒しの時間を・・・ カタチには残らないけど心と體に染み入るギフトはいかがでしょうか？ 期間中、「お母様へのギフト」に限り特別価格でご利用いただけます。 どのクーポン価格よりお得になっております(∩´∀｀)∩ 〈キャンペーン詳細〉 ◎全menu15%OFF ◎予約方法　ホットペッパー、公式LINE、またはお電話にて承ります ◎対象期間　2026年4月19日～2026年5月31日まで ※お支払方法 当日現地でのお支払いの他、銀行振込みによる事前決済もご利用いただけます。 当日の手続きをスマートにしたい方は、お申し込みの際のご要望欄に「事前振込み希望」とお伝えください。 追ってお振込み先をご案内させていただきます。（ご予約日の3日前まで）...

ニュースやSNSから流れてくる世界情勢の不安定さ きっと多くの人が 言葉にできない「得体の知れない不安」を抱えている 先日ある方から30年ぶりにご連絡を頂き その方のお話しの中から 今、この国の置かれた状況による 集合意識的なものを感じました 過去の古い考え方や在り方から逃れられず 自己犠牲や自己否定、無価値観に押し潰されそうになり その思考がまた 漠然とした不安と 言いしれぬ恐怖を膨らませ がんじがらめになっている そんな人も多いのではないかと 不安とは、まだ起きていない「未来」のイメージが、頭の中で一人歩き（肥大化）している状態 思考を整える術を持っていないと 脳は情報を「最悪のシナリオ」で埋めようとする これが不安が肥大化するメカニズムです ここで大切なのは ジャッジメントを外して ファクト（事実）を捉える力 「今、目の前で起きている事実は何か？」を冷静に見極めること 心(思考)を整えることが大切です それには がんじがらめの思考の外側の視点 外側から観る視座が必要で 自分の小さな思考の中でいくら考えても堂々めぐり もっと言えば 余計に不安

先日 ご家族3名様で【整体×吸い玉】+【ナノミストサウナ】のご予約を頂きました♪ なんと大阪から、旅行のついでということではなく 【整体×吸い玉】と【ナノミストサウナ】を目的に当院へご来院とのことでした。 そしてもっと驚いたのは3名さまのうちお一人のお客様はなんと1歳！！ 地元の大阪でナノミストサウナには何回も入られているとのことです。 ママが【整体×吸い玉（カッピング）】をしている間に パパとお子様がナノミストサウナに入る・・・という なんとも仲睦まじく、愛溢れる様子がとても微笑ましくとってもしあわせな氣持ちになりました◎ ナノミストサウナを開発した（株）CORONAさんと 共同検証された元新潟大学教授で世界的な免疫学者の（故）安保徹先生が見たら さぞお喜びになるだろうなと思います(*^-^*) そして、わたし自身 「小さなお子様からお年寄りまで安心して入れます」とか言っておきながら 当院で実際に1歳のお子様が入られるのは初めてで 「狭い中で嫌がらないのかなぁ・・・」と少しだけ氣にかけていましたら 慣れているのもあってか、入浴中とても静かで..

「初対面なのになぜわたしの生活習慣がわかるんですか？」 「骨格で全部バレてる・・・(￣▽￣)」と驚かれますが 整体師にとってお客様の骨格や筋肉はその方の履歴書を読んでいるのと同義です。 骨格を見ればそこに至るまでの「原因」であるその人の日々のクセは 隠そうとしても隠しきれるものではありません。 【骨格から読み解く生活習慣】 わたしたちの體は驚くほどシンプルです。 例えば ・右肩がわずかに下がっているのは、バックをいつも右にかけている あるいはマウス操作で右腕を固定し続けている証拠です。 ・骨盤の回旋は足を組むクセだけでなく、実は思考の偏りによる重心移動が定着した結果かも知れません。 ・ストレ－トネックの角度は単なるスマホの見過ぎではなく、重たい頭部を支えるために頸椎が必死に「物理的な妥協」を繰り返した末の形状です。 骨は筋肉によって引っ張られた方向に変形し固定されます。 つまり、骨格の歪みはあなたが今日まで「自分をどう扱ってきたか」のバロメーターでもあるんです。 【根本改善の重要性】 「マッサージ」等で筋肉を解せばいいというのは一時的な現象にアプ

当院が四国で初めて【産後の骨盤矯正】を整体メニューに取り入れたのは かれこれ20年ほど前になります。 それまで東京や大阪などの都市ではみかけるものの 四国全体ではまだ当時は一件も存在していませんでした。 以降、この辺りでも産後ケアを取り入れる整体院がかなり増えましたので あまり大々的にお伝えしておりませんが 広がってしまった骨盤をキュッと締めて、腰痛～肩首こり、股関節痛など 育児中の身体のケアはもちろんメンタルのケアまで取り入れた【骨盤調整/美容整体メニュー】は 今でもご好評いただいております。 出産を控えた女性の骨盤は、とても関節が緩みやすい状態になります。 これは【リラキシン】というホルモンが影響するためで 関節を繋ぎ止めている靭帯組織を緩くさせます。 産後約６ヶ月以降になるとこの「リラキシン」の分泌量が低下し 骨盤は徐々に安定していきますが 産後間もない時期の骨盤はとても不安定で歪みやすい状態にあり 歪みから身体に色々な影響を与えたり、不快症状を起こす原因となったりします。 また、この頃は授乳、抱っこ、無理な姿勢での家事などで 日頃の生活か

家事や育児、デスクワークによって 肩まわりの筋肉が緊張して血行も悪くなるため 肩から首、肩甲骨の奥や手首等に痛みが出る女性が多いです。 〇肩を動かすと肩甲骨の内側から肋骨にかけて痛みが出る 〇手首がこわばる 〇首が回らない、後ろを向くのがツライなど 首や背中、肩甲骨周りが緊張し血流も滞ります。 当院では、患部だけでなく 関係の深い筋肉や神経系を確かめながら適切な施術をさせて頂きます。 来られた時の痛みを10段階で表していただくことが多いのですが １回の施術で10が0になる方もいらっしゃいます。 一口に「肩こり」「首こり」と言っても 生活スタイルやご職業、体質や体格、日頃の姿勢によって その要因は様々です。 比較的、筋肉も柔らかく負担を掛けた時間も少ない場合は 早い段階10→0となります。 また、體と心は繋がっているので 頑張るのをやめて、柔軟な考えでいると不思議と體も柔軟になり 言うことを聞いてくれます^^; 残念ながら 年齢を重ねるごとに筋肉は硬くなって来ます。 そして心の筋肉も然り。 精神の歪みが骨格の歪みとなり マイナス思考が不調を呼び込ん

「ダイアローグ（対話）」とは、単なる「会話」や「議論」とは少し異なる、特別なコミュニケーションの形です。 1. ダイアローグと「議論・会話」の違い 相手を言い負かし、どちらが正しいかを決める「勝ち負け」の場である議論(ディベート)や 世間話や情報の伝達をする会話(チャット)などと違って 結論を急がず、相手の言葉を通じて「自分一人ではたどり着けない新しい発見」を共に見つける場が対話(ダイアローグ)です 2. ダイアローグの「良さ」とは？ ダイアローグの最大の良さは「心理的な安全」と「意識の広がり」にあります。 ◆「違い」が宝物になる 自分と違う意見を「攻撃」と捉えるのではなく、「自分の世界を広げるための視点」として受け取れるようになります。 ◆「決めつけ」から自由になれる 「あの人はこういう人だ」「この問題はこうに決まっている」という思い込み(自分ルール)を一旦脇に置いて話すことで、物事の本質が観えてきます。 ◆深い信頼関係が築ける 論破し合うのではなく、互いの背景にある想いに耳を傾けるため、表面的な付き合いではない深い繋がりが生まれます。...