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  • 芦田整体療術院

硬い筋肉

更新日:2022年11月29日




長年、お身体を酷使して来た方は

その積み重ねにより

硬く強張った筋肉になっています





可動域がとても狭くなっているのですが

動かすと痛みやしびれが出るので

それ以上は動かない

それが自分の身体だと

意識で設定してしまっている人が

割と多いです





さぁ

この硬くなった筋肉

強張った身体を

いかに緩めていけるか





今日もその方のお身体との

コミュニケーションから

ヒントをいただきたいと思います♬





身体と心は繋がっていますので

当然考え方も

硬くなってしまっていると思います





そこも含めて

心身が緩み

可動域が広がって

痛みやしびれがなくなった時の

患者さまの笑顔を思い出しながら…(^ν^)

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