長年、お身体を酷使して来た方は
その積み重ねにより
硬く強張った筋肉になっています
可動域がとても狭くなっているのですが
動かすと痛みやしびれが出るので
それ以上は動かない
それが自分の身体だと
意識で設定してしまっている人が
割と多いです
さぁ
この硬くなった筋肉
強張った身体を
いかに緩めていけるか
今日もその方のお身体との
コミュニケーションから
ヒントをいただきたいと思います♬
身体と心は繋がっていますので
当然考え方も
硬くなってしまっていると思います
そこも含めて
心身が緩み
可動域が広がって
痛みやしびれがなくなった時の
患者さまの笑顔を思い出しながら…（＾ν＾）