家事や育児
スマホやPC作業など
現代人は何かと心身にストレスを溜めがちです。
食事や運動にも氣を使いたいけど
日々の忙しさの中では
どうしても時間が取れず
利便性に頼ることも多いと思います。
そんな日常生活で
溜まりに溜まった活性酸素や電磁波を
優しく包み込んで吸い取ってくれるのが
マザーアース(地球)です！
そこで
裸足になって大地に立ち地球と電気的に一体となって
わたしたちの身体にとって不要な静電気を排出し
必要な電子を地球から取り込むことで
身体を正常化し整え、免疫力を高める
"アーシング"をオススメします
子供の頃は
夏は海や川へ泳ぎに行ったり
山や森で森林浴をしたりして
わたしたちはアーシングを自然にしていました。
でも
現代はなかなか忙しくて
特に大人になると海に浸かることも減り
山や森を裸足で遊ぶなんてことはしなくなりますよね。
アーシングは
泳いだりしなくても
素足になって水に浸す
土や芝生の上を裸足で歩くだけでもオッケー！砂浜を裸足で歩くのもオススメです
ハワイのアロハ医学では治療として実際に施されており
科学的にも研究結果が出ています。
身体に静電気が溜まると血球同士がくっついてダマになり
血液の流れが悪くなります。
アーシングをすると不要な電気が放電され
静電気が抜けて血液同士が離れサラサラになるそうです！
わたしたちの身体は
地球との間で通電が確保された状態でいることが
本来の正しい生態の一環で
静電気を溜めずに時々放電すること
大地からエネルギー(電子)を充電することは
健康の基本なんだそうです！
人間も自然の一部なんだなーと
実感します。
これからの季節に是非取り入れたい健康法ですね！