メンタルセラピー*

「ココロとカラダは繋がっている」

「身体の歪みは心の歪み」

というコンセプトの元

氣軽に何でもお話しが出来て

日頃抑えている感情や

悩み苦しみを解放出来る場を

ご用意しています☕️

コロナ禍から

わたしたちの生活は一変し

多くの人々が今までに増して

言い知れぬ不安や

漠然とした孤独感にさいなまれています。

そんな中でも皆さん

お仕事や子育てなど

自分を鼓舞して

日々頑張っていらっしゃいますね！

ただ

その頑張りにも限界が来てしまい

精神的にもいっぱいいっぱいで

心身共に疲れ果てている方が

日に日に増えているのも事実です。

原因不明の頭痛や胃腸の不調

倦怠感や疲労感

躁鬱症状や低体温

アレルギーや皮膚炎など

様々な症状がカラダに現れています。

年齢によるホルモンバランスの乱れや

更年期障害の場合も否めません

病気ではないけど

健康とは言えないような場合

病院での診断はハッキリせず

単なる「ストレス」として

片付けられてしまう事もあります。

出された薬は症状を抑えるだけで

根本的には回善しない事も多く

時には

処方された薬の副作用の方が

身体や心の負担になっているケースも

少なくありません。

当院では

薬を使わずに

"こころ"も一緒に整えて緩ませる

メンタルcareも重視しています

心身が健康で

より良好な状態であるために

基盤である生活環境や社会的環境を

自分が望む生き方や

ライフスタイルをデザインすることが

大きな自己実現に繋がります♬

今まで無視し続けていた自分の声に

あなた自身が耳を傾ける事で

身体はさらに解放され

本来のエネルギーが戻って来ます

また

身体と心が元氣を取り戻すための

食事療法やストレス解消法

軽い運動なども

一緒に考えて行きます。

心身共に安心してリラックスしている時

わたしたちの脳内では

しあわせホルモンと

オキシトシン、セロトニンが増大し

自然治癒力がとても高い状態になります。

意識が軽くなって

漠然とした不安がなくなると

身体ってこんなに軽く楽になるんだ！！

と実感して頂けます♪

3年もの間、マスクで顔を多い

笑顔が消えた世界で

先ずはあなたから笑顔になってください。

心からの笑顔は

免疫力を大幅にアップさせます↑↑↑

（＾ν＾）

これからの時代をイキイキと生きる為に

心と身体の健康は1番大切になってきます！

1人で抱えずハートを開いて

心身共に

軽やかなHappy Lifeを送りましょう♬

Happy Lifeのための【メンタルセラピー*】

　60min 6,600円

　90min 9,900円

○人と話しをしたい

○孤独感を感じる

○身体が不調になることが多い

○ダイエットが停滞している

○子育てや仕事の悩み

○夫婦、親子、職場の人間関係の悩み

○自分らしく生きたい

○自分と向き合ってみたい

○自分軸を取り戻したい…など

心の疲れや重さが氣になる方に

オススメです

尚

○眠れない

○イライラする

○原因不明の倦怠感

○原因不明の頭痛

○胃腸の不調…など

身体にも氣になる諸症状がある方には

整体とのSETがオススメです

＊オンラインも可能です

＊お時間は目安です

＊深いトラウマからの解放や

感情解放が必要な方には

本格的なカウンセリングセッションを

おススメしています。

心と身体のセラピスト

メンタルカウンセラー　Naoko