股関節痛 解消ストレッチ

股関節痛

特に前側の痛みの解消に効くストレッチ法です

筋肉が緊張して硬くなると

神経が圧迫されて痛みが出ます

股関節痛を引き起こす

主な2つの筋肉を緩める方法です

是非参考になさってください

※根本的な改善や

痛みを繰り返さない為のケアには

御来院をおススメしております