• 芦田整体療術院

股関節痛 解消ストレッチ




股関節痛

特に前側の痛みの解消に効くストレッチ法です






筋肉が緊張して硬くなると

神経が圧迫されて痛みが出ます






股関節痛を引き起こす

主な2つの筋肉を緩める方法です






是非参考になさってください



※根本的な改善や

痛みを繰り返さない為のケアには

御来院をおススメしております