• 芦田整体療術院

5月病


こんにちは!

ゴールデンウィークをいかがお過ごしですか?




新緑の季節

近くの山々が

凄いエネルギーを帯びているのを感じます




一斉に新芽が芽吹いて勢いよく成長する

そんな時




大自然の勢いとは裏腹に

わたしたち人間のエネルギーは落ちやすいと言われています。




「5月病」と言われるように

なんとなく氣分が落ちる

身体が怠い・疲れやすい

などと感じる方も多いと思います。




そんな時は無理をせず

食事を見直したり

身体のケアをしたり

ゆっくりお風呂に入ったりして

自己愛に意識を向けましょう




わたしたち人間も

大自然の一部として存在している事を

ある意味謙虚に受け入れて

大自然の蠢きが落ち着き

わたしたち人間に

自然とエネルギーが回復してくるタイミングを

待ちましょう!




受け入れると

楽になるものですね(^ν^)