
頑固な肩こりひどい腰痛
足も腕も首も度を超えてガッチガチな人っていらっしゃって
その方たちにおおむね共通する点は【頑張っている人】なんです。
しかも
一般的な頑張るという範囲を軽~く超えていて
なのにまだ頑張っている人。
まだイケる
まだ頑張らないと
頑張らないと誰かに迷惑をかけてしまう
みんなも頑張ってるのに自分だけ出来ないって言えない
自分がやらないと家族が、スタッフが苦しむ、家計も苦しくなる
わたしがしないと誰もしてくれない
お金のため、家族のため、他人のため、会社のため
わたしが、わたしが、「頑張らないと」って。
真面目で正義感と責任感が人一倍強くて
自分を犠牲にしてでも誰かを守ろう
誰かの役に立とう
そういう方が多くて
だからこそ
自分が頑張り過ぎているということに氣がつきにくくて
麻痺しているといいますか
他人より相当頑張っているのに
まだまだ・・・
これくらい大したことじゃない
こんなくらいで頑張ってるなんて言えないと思っていて
まだまだずっと頑張っている人。
最近では
「頑張らなくてイイ」とか「やりたくない事を辞めて好きなことをして生きよう」
そんな風潮もありますが
頑張る事は決して悪い事ではないと思っていて
やはり立場や責任を伴うこともあり
頑張る事を余儀なくされることもあります
ただそこで
頑張り過ぎていた自分に氣づいたり
誰か(他者)を信頼してお願いしてみる勇氣も必要かなとは思うんです。
他者に任せられない/頼めない/委ねられないというのは
他者を信頼していないという意味でもあり
それはひいては、自分を信頼していないということにも繋がります。
自分は、頑張ってないと認められない/許されない/愛されない
もっと極端な言い方をすれば頑張っていない自分には価値がない
潜在意識や無意識層の話しになりますが
根底にそういう意識があると頑張る事を辞められない
そういうこと人、わりと多いんです。(←過去のわたし)
本人は氣付いていないんですけどね。
でも、今、自分の身体が痛みやこわばりで「SOS」を出しているならば
自分の考え(頭/思考)と身体が不調和を起こしていて
いわゆるキャパオーバーに陥っていることを一旦認めて
長年当たり前のように続けてきた生き方に
少しだけ、変化/緩み/風穴を与えてみても良いのかなって思います。
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