一向に治らない肩の痛みの根幹は他にある

実は、強い衝撃を受けたりケガをした場合でない限り

肩が急に痛むということはほとんどないんです。

慢性的な肩の痛みというのは

骨盤や背骨のズレ、手や腕の疲労などの最終的な現象であることが多いです。

もちろん痛む肩に直接アプローチをして良くなる人もいますが

「一向によくならない」

「再発を繰り返す」

「マッサージ等でむしろ悪化する」という場合

肩が痛いから肩を揉むという発想から離れ

大きく転換する必要があります。

1. 筋膜の連鎖  全身を覆う「ボディスーツ」

私たちの筋肉は、筋膜で全身が繋がっています。

これは、全身にぴったりフィットした一本の糸で編まれたボディスーツのようなものです。

例えば、足首の筋肉が硬くなると、その引っ張り（張力）が筋膜を伝って腰、背中、そして最終的に肩へと波及します。

肩が痛むのは、単に「スーツの肩の部分が引っ張られている」だけであり、真の不具合（歪みの起点）は足首や骨盤にあるケースがあります。

2. 運動連鎖  物理的な力の伝達

人間の動作は、複数の関節が連動する「運動連鎖」によって成り立っています。

胸郭の硬さ

肋骨周り（胸郭）が硬いと、腕を上げる際に肩関節だけでその動きを補おうとし、過剰な負荷がかかります。

体幹の弱さ

重力に抗って体を支える体幹が機能していないと

頭部の重さを肩や首の筋肉だけで支えることになり

慢性的な炎症を引き起こします。

3. 内臓体壁反射  内部からのサイン

1番見逃せないのは神経系のネットワークです。

内臓の不調が、脳の情報の混線によって「肩の痛み」として認識されることがあります。

またマインドからきているケースも多々あります。

(頑張る女性の場合これが1番多いかも？)

特に家族でも職場でも

「自分がやらなきゃ」

「放っておけない」

「私が我慢すれば回る」

と、無意識に背負い続けてきた人ほど、

ある日、体が動かなくなったり、心が重くなったりすることがあります。

部分と全体は繋がっています。

早くそれに氣づいて頂いて適切なケアをお勧めいたします。

先ずはお氣軽にご相談下さい。

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