• 芦田整体療術院

整体院のダイエット



コロナの影響で

なんだか太った…と言われる方が多いです




コロナの影響…と言えば

何でも許される風潮にありますが




確かに長い自粛生活で

ストレスも溜まりましたよね




在宅勤務やオンラインばかりで

動く事も減り

その割に

食べる事くらいしか楽しみもなく

人と会う事も少ないので緊張感もないので

いつの間にか体重も体型も…汗"




なので

ここのところ

ダイエットをスタートする方が

ジワジワと増えて来ています

もし氣になっているようなら

取り返しの付かない状態になる前に お早めにご相談くださいね♪



当院のダイエットは

食生活の見直しと自己管理の徹底と

あなたの身体に備わっている代謝機能を

フルに活用させるようなカラダを

作り込むの事が最大の特徴です




強張った筋肉を解して

背骨や骨盤の歪みを整え

しっかりとサイズダウンを目指します

血流を促し

リンパの流れをスムーズにすると

眠っていた代謝機能が

大幅にアップしますので

1人で闇雲にトライするより効果的です



また

身体の仕組みを知り尽くしたプロから

直接指導を受ける事で

正しいダイエットを知る事で

溢れる情報に振り回される事なく

あなたのライフスタイルに合った

無理のないダイエットが続けられます




先ずは

パンツやスカートが

スルスルっと履けるようになったり

お顔が健康的にスッキリする感じを

体験してくださいね♪