我が家の3姉妹のうち 独身の娘二人が、先日、口を揃えて言いました。 「シリアル食べてると鬱になるんよね」と。 学生の頃、二人とも朝食に好んでよく食べていたので あまり乗り氣ではなかったのですが先日久しぶりに送ったんです。 そしたらそのように言いました。...

治ろう！良くなろう！とするチカラ いわゆる【自然治癒力】は わたしたちが思っている以上に常に常に働いていて 特に眠っている間の治癒力、回復力は驚異的です。 疲労回復、健康維持、エイジングケアに睡眠の質が大事なのはこのためで 無意識な筋肉の硬直、歯ぎしり、浅い睡眠等で...

9月後半は出張だったり娘の帰省だったりでバタバタしていて だいぶブログをお休みしてしまいました。 さて！今日から10月☆ さすがに朝晩が涼しくなり風もカラッとして心地よくなりました♪ エアコンを使わずに居れることが何より氣分が良いです(^-^)...

当院では 産後のダイエットとは別に 40歳からも健康で生きるための【脱メタボ】をご提案しています。 若い頃からずっと身を粉にして働いて 子育てもひと段落して これからは自分の人生を楽しめる♪ そう思った矢先 まさかの体調不良や病に倒れ 思い描いていた人生が謳歌できない...

肩こりや首のこりって 何をやっても完全にはなくならないと思っていませんか？ わたしもそうでした。 そもそも運動不足のうえ、家事や育児、PCやスマホ、読書や運転など 首が前に出る姿勢で長時間いると 重い頭を支えるため肩や首回りの筋肉が硬くなって...

美容整体や小顔矯正は 当院でも人氣の高いコースです♪ ただ、「美」と「健康」は同じ土俵ではありません。 日々、たくさんの方々のカラダと心に触れていると どんなにお若い方でも 逆に年齢を重ねていても 「美」というのは、カラダと心（メンタル）の健康の上に成り立っていることを痛感...

「口コミを書いてくださってありがとうございます」とか 「過分な口コミをありがとうございます」とか そういう氣持ちは本当にいつも感じていて それを伝えきれていないのも申し訳ないのですが 今日はそういうお礼の氣持ちをお伝えしたいのではなく 皆さまの文章から溢れる想いの厚さと深さ...

今年の夏は今までにないくらい暑かったですね。 朝から次の日の朝まで １日中エアコンを付けていた夏は今までになかった氣がします。 まだまだ残暑も厳しいので 過去形で表現するのはちょっと早いかも知れませんが 季節は確実に秋 今年の立秋は8月7日...

先日、X（旧Twitter）で面白い記事を見つけました♪ ■動揺は声に出る ■習慣は体系に出る ■ストレスは肌に出る ■やる氣は目の奥に出る ■氣品は言葉づかいに ■生き方は顔つきに ■心の状態は部屋に出る そして本性は 「別れ際」に出る・・・そうです。...

ホットペッパーの担当の方がいつも 「芦田整体さんは他店さんと比べてリピート率が抜群に高いです」と言ってくださいます。 とは言え 年代や職業、病歴などによって個人差があります。 週１でカラダのケアを欠かさない方がいらっしゃったり...

当院はお盆も通常営業しています。（定休日　月曜日） ただ 12日月曜日が祝日なので 13日火曜日が定休日となります。 お間違えのないようによろしくお願いいたします(^-^) 毎年お盆やお正月には 帰省された方がご来院されたりして 久しぶりの再会が楽しみでもあります。...

今日から８月！！ せみの鳴き声も朝からパワー全開！ 「シャンシャン」「ミンミン」「ジリジリジリジリ」 大賑わいです(≧▽≦) ご存じの通りせみの一生は 幼虫7年＋成虫7日で合わせて7年7日程度 幼虫の期間は、数年～7年くらい。...

頑固な肩こりひどい腰痛 足も腕も首も度を超えてガッチガチな人っていらっしゃって その方たちにおおむね共通する点は【頑張っている人】なんです。 しかも 一般的な頑張るという範囲を軽～く超えていて なのにまだ頑張っている人。 まだイケる まだ頑張らないと...

整骨院/接骨院/整体院/カイロプラクティック/整形外科など 外傷や内臓系以外の身体の不調 正直どこに行けばいいのか分からないということはありませんか？ 【整骨院/接骨院】は、柔道整復師が開業した施設で 骨折/脱臼などで折れた骨（外れた関節）を正しい位置に戻し...

【香害】とは 様々なにおい（香り成分）が原因で 頭痛や吐き気、アレルギー、などの症状が誘発されることで 深刻なケースでは一歩間違えると命の危険にさらされる場合もあります。 最近ではマイクロカプセル化した残香性の高い製品や香りが強く残る柔軟剤が多く使用されていて...

身体は本当に奥が深くて 学んでも学んでも これで終わりということはありません。 1人1人痛みの原因も 痛み始めてからの年数も生活習慣も違いますので マニュアルはそんなに通じません。 痛む場所 どういう動作をした時に痛むのか 他に引っ張るような場所はないか また...

2024年3月5日～25日まで開催された【全国ナノミストサウナまつり2024】 今振り返ってみても 県内外、そして海外からもご来院いただき 大変ご好評をいただきました。 体験された皆さまが 普通のサウナとの違いをSNSで画像や動画や文章などで投稿して頂いて...

明日から３連休！ 海の日ということもあり 海に出かける方が多いでしょうか？ それとも山派？ 川も涼しくてイイですね！ さて、この３連休中、当院は平常営業しております。 なにぶん、整体師１人、患者さま（お客さま）お１人の 完全プライベート空間で施術をさせて頂いているため...

毎年 この時期になると骨盤矯正でサイズダウンをされる方が急増します♪ タイトなスカートやデニムに隙間ができて余裕ができると それだけでテンション上がりますよね(^_-)-☆ また、いつもの制服がスルスルっと履けたりすると やる氣も出て継続できます♪...

この度、新しいクーポンmenuができました！ 瞑想×ヒアリングセッション×ヘッドメソッド（周波数の調整）がひとつになった 【メディテーション シータ波 ヘッドメソッド】 メディテーションとは 心を鎮めて自分の内面に意識を向ける シータ波 とは...