60代男性が
背中や足にも痛みが出ているということで全身整体コースで初来院されました。
首/背中/腰/前もも/脛と
とにかく全身ガチガチでしたので
全身の筋肉の緊張を緩め、歪みを調整させて頂きました。
ですが
筋肉の緊張が強いため、初回の施術で10の痛みが3にはなったものの
0には届かず、その後を案じておりました。
すると、先日2回目のご来院でしたが
「整体を受けてから、毎日よく眠れる」とのことです♪
背骨が矯正されることで、全身の血行が促進され自律神経が整いますので
顔色もよくなって
久しぶりに身体がしっかり休まる睡眠（副交感神経優位）が取れたのだと思います。
こうなると自然治癒力がグングン高まって
施術と併せて大きな効果を生みます
きっとすぐに痛みは0になるでしょう♪
実はわたしたちの精神や身体は本来
睡眠中に、【癒し・浄化・修復・再生】作業が行われます。
ですから、美容と健康を維持するためには
「睡眠の質」がとーっても大事なんです。
次回はその【睡眠の質】について
お役に立てる情報をお伝えできればと思っています。(^_-)-☆
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