実はわたし自身
人にマッサージされるのが苦手でして・・・^^;
するのは好きなのですが
知らない人、初めての人、慣れていない人にされるのに抵抗があります。
なんというか逆に緊張して
身体がこわばるというか・・・
場所によって痛かったり極端にこそばかったりするところがあるので(「こそばい」→「くすぐったい」)
そっちの方に意識が行ってしまい脱力できず、委ねられないんですね。
なんか疲れちゃうんです(笑)
そんな
わたしのような方にも氣軽に安心して受けて頂けて
しかも
極上のリラクゼーションを可能にするのが
ヘッドスパやヘッドメソッドです♪
クチコミでも多くいただきますが
頭しか触れていないのに不思議と腰や背中の張りが緩んだり
手足(末端)がポカポカとして軽くなったりします ( *´艸`)
わたしたちは
大きな安心感を感じたり、深いリラクゼーション状態の時
セロトニンやオキシトシンという
いわゆる「しあわせホルモン」が分泌されて自律神経が整います。
すると、元々備わっているホメオスタシス(恒常性)が十分に働き
今、その人のカラダやメンタルにとって必要なことが勝手に起こって
調整するんですね♪
これが自然治癒力です☆
わたしたちに備わっている自然治癒力って
わたしたちが思っている以上にスゴイんですよ(^_-)-☆
自然治癒力が活発になると免疫力もアップして細胞が元氣になります。
様々な疫病の蔓延、経済的不安定な今この時代
時おり不安にさいなまれ、頭も休まることがない現代を生きるわたしたちにとって
安心感を感じたり深いリラクゼーションの時間を取り入れることは今後益々必須になりますね!
実際に心身の健康維持と促進のため
【瞑想】を取り入れている企業も増えています。
Bodyマッサージが苦手な方
また、自律神経の乱れが氣になる方も是非お試しください(^_^)/
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