ナノミストサウナで熱中症対策☆夏は39度がおススメ◎

気温も湿度もグンと上がり蒸し暑い時期となりました。

子供の頃は夏といっても30度前後

日中は海やプールはもちろん

日が長いから夕方遅くまで外で遊んで一日中汗をかいて

それでも朝晩は涼しい時間帯もありましたので扇風機があれば十分でした。

大人だって家事や仕事で適度に汗をかき

夜はお風呂で汗を流しキンキンに冷えたビールで野球中継（昭和のお父さん）笑

それなりに夏を楽しんでいましたね！(^-^)

それに比べてここ最近は気温も湿度も高すぎて

外であそぶことこともままならず

強すぎる日射しがかえって皮膚や體の負担になると言われています。

（当院では穏やかな日射しに当たる事は推奨しています）

眠れないほど蒸し暑く夜になっても気温が下がらない

キッチンも暑くてお料理を作る氣になれない

勉強も、お風呂上りも、寝る前のくつろぎTimeも・・・

冷房がないと快適な生活が保たれないという環境下では

かえって汗をかくことが少なくなっているのだと思われます。

汗をかかない人、かけない人は、体内の熱を放出できず

熱中症のリスクが高まるということですので

低温のナノミストサウナで快適に汗を出すことが出来れば

子供はもちろん運動の出来ないお年寄りまで

最高の熱中症対策にもなると確信できました♪

しかもナノミストサウナで出る汗は、汗腺ではなく皮脂腺から出るので

体内の塩分（ミネラルやマグネシウム）を根こそぎ奪うことなく 

通常の汗や排泄では出てこない老廃物から重金属までを体外に放出します。

わずか20分入るだけで血液がサラサラに浄化

酸性から弱アルカリ性に変化し血液数値が劇的に改善します。（科学的エビデンスあり）

熱中症対策にも未病対策にも【一家に一台ナノミストサウナ！】だなとしみじみ感じました。(^-^)

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