生きづらさと自信のなさ【アダルトチルドレン】

「アダルトチルドレン」という言葉を聞かれたことはあるでしょうか？（以下【AC】）

もともとはアルコール依存症の親に育てられた子どものことを指していましたが

薬物依存や身体的、精神的虐待（過干渉/ネグレクト/両親の不仲/喧嘩/友達親子/共依存）を含む

機能不全家族などのもとで育った子どもも【AC】になるリスクが高いということがわかっています。

【AC】の特徴

・自己肯定感が低い

・自己否定的

・無価値観

・強い承認欲求

・自己価値が低い

など

わたし自身も典型的なACでした。

でもACの怖いところは、本人が氣がつかずに親になり

またその子供へと繰り返し連鎖してしまうところです。

本人は一生懸命生きていて誰とでも上手くやっていこうと人一倍努力していますし

空氣を読むのも他人の顔色を伺うのも得意。

自分がどう立ち回れば穏便に済むかをいつも考えて行動しています。

全部無意識で。

子供の頃から当たり前にしているので本人はそのおかしさに氣づきません。

逆に言えば、こうして生きなければ存在自体が危ぶまれたり

少なくとも、そうじゃないと認められない褒められない愛されないという脳内方程式が出来上がっていますから

自己中心的で周りの目を氣にせず、わがままに生きる人をみると

信じられない、腹が立つ、ハラハラするというような反応も起こります。

わたし自身がこんな自分に氣づいたのが40歳を過ぎてからでしたから

約35年間の蓄積でこびり付いた思考（脳内方程式（自我））を解体するのは至難の業でした。

自分の思考を解体するのは自分では不可能です。

当院の【Happy Life カウンセリング】はトラウマやインナーチャイルドの解放を

量子理論と、この自然世界の仕組みを知ることで本当の自分に出逢い

本当の自分との対話をとおして軽やかに楽しく解体していきます^^

深刻さはいりません。

ご自身の歩んできた過去のストーリーをゼロポイントから俯瞰して眺め

ここから後のご自身の生き方と在り方を自分で設定して自分を生き直す

そのサポートとなっています。

【Happy Life カウンセリング】を受けることで意識が変わり

面白いように他人の言動や起こる現象、見え方も変わります。

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