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芦田整体療術院
2024年3月28日
「健康」であるという事の価値
日々色んな方々のお話しを聞かせて頂いておりますが お若い方でも 過去に色んな病氣を経験されている方が多いです。 中には 大きな手術をして いまだに不安と隣り合わせだという方も。。。 昨日、YouTubeを観てたら 本田美奈子さん(1980年代のアイドル)の闘病VTRが...


芦田整体療術院
2024年3月25日
人生初!1人呑み♪
先日、思いがけず時間がポカンと空いてしまい この時間をどう使うのが1番 自分に優しくごきげんでいられるかなぁと考えたところ 「呑みたい!」と言うので 人生初!「1人呑み」しました♪ 実は1年半ほど前 身体に大きな変化がありまして どういうわけか...


芦田整体療術院
2024年3月14日
30代男女 不自然な風邪で咳が治まらない
つい先日 わたしよりだいぶ若い30代の男女とお茶をする機会がありまして 最近できた近くのカフェに行ってきました♪ お話ししていると 女性の方は2週間前に風邪をひいて 「元々副鼻腔が弱かったのもあるのですが今回咳がひどくて...


芦田整体療術院
2024年3月13日
会社辞めたら鼻炎が治った!~院長ヒストリー~
かれこれ30年近く前になると思いますが 当院院長 今とは全く畑違いの職に就いておりました。 当時、都内のRestaurant&Barで調理師として勤めており 途中で大手不動産メーカーなど、職を転々としていました。 都会での仕事は刺激的で出逢いも多く...


芦田整体療術院
2024年3月11日
美容室でも人生相談される・・・(笑)
髪を切りたいと思ったら その時すぐに切りたいと思う方で いつも行くお店じゃなくてもいいから なるべく早く切りたい。 今回 いつものお店が予約が取れず 初めてのお店に行きました。 担当してくれたのは28歳の男性 既にご家庭をお持ちで 近々、お2人目のお子様が誕生するのだとか。...


芦田整体療術院
2024年2月27日
二十四節気のひとつ「雨水」
もう10年以上も前に読んだ 「小林正観さん」の数々のご著書に感銘を受け 人間目線からの勝手な要望だけで お天氣に向かってブツブツ文句を言っていた事を反省したのに ここのところ雨が多く 週間予報を見てもゲンナリ・・・( ̄▽ ̄) 晴れの日が少なく...


芦田整体療術院
2024年2月15日
お家パフェ♪
先日、たまたま家に バナナと甘~いイチゴがあったので お家パフェを作りました(#^.^#) 正確には 作ったというか飾っただけですが(笑) 下から順に ○ザックリとクラッシュしたチョコチップクッキー ○小さめにカットしたイチゴとバナナ ○ハーゲンダッツのストロベリーとバニラ...


芦田整体療術院
2024年1月31日
我が家の子育て ~3姉妹~
現在、東京在住の長女(29)と三女(22) そして大阪在住の次女(25) 全員揃うのは稀ですが 時々LINEでビデオ通話でコミュニケーションを取ります。 それぞれの道を それぞれの価値観と意思で歩んでいる様子が とても面白くて頼もしく これからの時代を生き抜く術を...


芦田整体療術院
2024年1月24日
カラダの変化☆
《臨時休業のお知らせ》 2月4日 日曜日 丸亀ハーフマラソン参加のため 誠に勝手ながらお休みをいただきます。 1年2か月の間 どぶろく→濁り酒→日本酒→スパークリングワイン→シャンパン→赤ワインと楽しんできましたが 先日偏頭痛になってからというもの...


芦田整体療術院
2024年1月19日
数の子の塩抜き 呼び塩に感激!
数の子の美味しさって ある一定の年齢が来ると分かるようになるのでしょうか? 昔、数の子好きな友人が居てプレゼントしたことがあるけど 当時のわたしは買ってまで食べたいとは思いませんでした。 高いし^^; ですが 3年くらい前にその美味しさと触感に目醒めたのでした。...


芦田整体療術院
2024年1月16日
ホルモンと偏頭痛と更年期
5・6年くらい前からでしょうか? 生理前になると毎月ではないのですが(3・4か月に1度くらい) 頭痛と吐き気がセットになって襲ってきていました。 これがいわゆる「偏頭痛」だという事に氣付いたのは2・3年前 割と無頓着です^^;...


芦田整体療術院
2024年1月12日
五十肩が治らない☆ ウソみたいだけど本当の話し
今年は茨城の私の実家でお正月を迎えました。 3年前の父の80歳を祝う会の時も帰省していますが 香川県に嫁いでからはお正月を両親と共に過ごすのは何十年ぶりのことでした。 せめてもの親孝行を・・・との思いで計画したら 東京に住む長女家族や三女も顔を見せてくれたので(お婆ちゃんの...


芦田整体療術院
2024年1月5日
わが家の晩ごはん☆庭に自生の◯◯◯が美容と健康に◎
最近の我が家の晩ごはんに 庭で自生しているヨモギの天ぷらが頻度多め! 何かもの足りないなぁ・・・と思うと庭に出て 食べられるものを探します(笑) そう!我が家のお庭はエディブルガーデンなのです♪ ふと庭に出ると その日その時の食べごろの野菜たちが 「わたし食べごろよ!」...


芦田整体療術院
2023年12月28日
ペンキ画家SHOGENさんの「今日、誰のために生きる?」
【年末年始の休業日】 2023年12月30日(土)~2024年1月2日(火) 最終営業日12月29日(金) 営業開始日1月3日(水) 元々雑誌かマンガくらいしか読まなかったわたしが 当時のメンターに勧められ ビジネス書から始まり成功本、自己啓発などを読み込み...


芦田整体療術院
2023年12月22日
愛する人からのクリスマスカード☆
我が家も子どもが居た頃は 毎年クリスマスケーキを買ったりプレゼントを用意したりと忙しかったこの時期も 大人二人だけの生活になるとすっかり静かに地味になっておりました。 ですが今年のクリスマスはちょっと違います♪ 来年1月で4歳になる孫が最近始めた「しまじろう」の教材で...


芦田整体療術院
2023年12月11日
冬はホットワイン☆
実は昨年の秋からアルコールデビューをいたしまして・・・(笑) それまでは梅酒くらいは2、3口は飲める程度で 特に日頃からアルコールを欲してはいませんでした。 それがなぜかここに来て突然に・・・ と言っても 基本、日本酒オンリーで スッキリ系も良いのですがどちらかというと...


芦田整体療術院
2023年12月4日
自分へのご褒美 カラダ編
今日からカレンダー上では12月! 旧暦の今日は10月19日という事で 暦の上では秋が深まった頃・・・ 確かに今年は暖かいこともあって紅葉は今がキレイですね。 カレンダーのサイクルと わたしたち人間をはじめとする動・植物のサイクルとは...


芦田整体療術院
2023年11月29日
千疋の丘~空と風のテラス~
先日はお仕事の合間に 空と風を感じに 綾歌郡にある「千疋の丘」~空と風のテラス~さんに行って来ました♪ 3種類くらいのプレートランチの中から 彩りのキレイなバターチキン?カレーをチョイス! (他はベーグルやホットサンドのプレートでした)...


芦田整体療術院
2023年10月20日
つらい耳鳴りは単なる〇〇が原因?
昔わたしが小学生の頃 母が仕事で忙しく出張も多かったので 父と祖母がわたしたち姉妹の面倒をみてくれていました。 ある日、校庭の遊具で遊んでいたわたしは 何かのタイミングで転んだのですが 遊びに夢中になっていました。 家に帰ると、膝がみるみるうちに腫れて来て痛みを感じ...
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