夏はやっぱり炭酸水が美味しい♪ 我が家では食品用の純度の高い重曹とクエン酸を 洗濯/柔軟剤/掃除/ルームフレグランスの材料など 様々なシーンでフル活用していますが 最近は 手作り炭酸水【重曹+クエン酸ドリンク】を 毎朝1杯飲んでいます(^-^) その都度作るので...

夏本番！ 毎日暑いですね^^; 美容整体でサイズダウンに通う皆さんも 暑い中、熱心に取り組んでいます(*‘∀‘) 広がった骨盤をキュッと締めあげ↑↑↑ 内蔵を元の位置に戻すことでそれぞれの働きが活発に！ 燃やす力（消化/吸収/排泄）が高まってどんどん美しく健康体になります♪...

多数ご要望をいただいておりました 【お子さま整体】のお得なクーポンが出来ました！ 夏休み中は何度でもご利用いただけます♪ 普段から氣になっていたお子さまの姿勢の悪さや スマホやゲームのし過ぎによる目の疲れ、背骨の歪み、肩や首のコリなどは...

実はわたし自身 人にマッサージされるのが苦手でして・・・^^; するのは好きなのですが 知らない人、初めての人、慣れていない人にされるのに抵抗があります。 なんというか逆に緊張して 身体がこわばるというか・・・ 場所によって痛かったり極端にこそばかったりするところがあるので...

2024年3月5日～25日まで開催された【全国ナノミストサウナまつり2024】 今振り返ってみても 県内外、そして海外からもご来院いただき 大変ご好評をいただきました。 体験された皆さまが 普通のサウナとの違いをSNSで画像や動画や文章などで投稿して頂いて...

そもそもお料理はあまり得意ではないのですが 主婦歴だけは長いため 何を作っても味見なしで完璧な塩加減です( *´艸｀) いつもほとんど感覚で作っていて 作っている時は全集中！！ 瞑想状態(#^.^#) 得意ではないけど 作る時の集中力が我ながらスゴイんです。...

モデルやスポーツ選手にも人氣の【吸玉療法】（カッピング） 近隣でしているところが少ないとのことで ご遠方からも来られます♪ 先日も 大事な試合を控えた高校生の野球選手がご来院！ 他にもモデルさんや有名アスリートのSNS投稿で...

明日から３連休！ 海の日ということもあり 海に出かける方が多いでしょうか？ それとも山派？ 川も涼しくてイイですね！ さて、この３連休中、当院は平常営業しております。 なにぶん、整体師１人、患者さま（お客さま）お１人の 完全プライベート空間で施術をさせて頂いているため...

毎年この時期になると ハッカ油で虫除けスプレーを作るのですが 今年は【重曹とハッカ油】で置き型の虫除けを作ってみました♪ ハッカ油（西洋ではミント）は一部の虫を寄せつけないようにする忌避効果があるそうです。 実際にハッカ油などの天然製油を使って...

毎年 この時期になると骨盤矯正でサイズダウンをされる方が急増します♪ タイトなスカートやデニムに隙間ができて余裕ができると それだけでテンション上がりますよね(^_-)-☆ また、いつもの制服がスルスルっと履けたりすると やる氣も出て継続できます♪...

この度、新しいクーポンmenuができました！ 瞑想×ヒアリングセッション×ヘッドメソッド（周波数の調整）がひとつになった 【メディテーション シータ波 ヘッドメソッド】 メディテーションとは 心を鎮めて自分の内面に意識を向ける シータ波 とは...

暑い夏がやって来ましたね^^; 暑さのせいか 急に「モヒート」が飲みたくなって バカルディのラム酒とライムを買って お家で簡単モヒートを作ってみました！ 少しラム酒が多かったかな？ 1杯で、まぁまぁ酔いました（笑） アルコールが苦手な方はノンアルコールでも美味しいので...

先日、ギックリ腰で初来院された４０代男性 車から降りて院の入り口まで（数歩）歩くこともままならず 上がり口で足をあげることも困難なほどでした。 特に 不意な姿勢をした時に襲う強烈な痛みと 腰が抜けて砕けてしまうような恐怖感 わたしにも経験がありますが...

先日 ヴィーガンの友人とランチしてきました♪ 雨の中ひっそりとたたずむ古民家 出迎えてくれたのは 美しく飾られたひまわりと掛け軸に掛かれているメッセージ そして良い香り～♪ 金の屏風の前にお席をご用意してくださいました☆ 店内はとても明るくて広々としていて...

ご来院される方々から 「いつもブログ読んでます☆」 「心に沁みます☆」 そう言っていただく事がとても多く大変嬉しいです。 【心もうるおう整体院】として カラダの痛みや歪みを改善するだけではなく 心の痛みや淀みも取り除けるサロンでありたいと常々思っています。...

先日、当院に通う「S」さんから 今が旬の「桃」をたくさん頂きました♪(#^.^#)♪ 残念ながらカタチやサイズの規定により 商品としては出荷することが出来ないものだとか・・・ お味も品質も十分なのにもったいないですね。 「桃」はとてもデリケート 少し硬めのものは常温で保管し...

【末端調整法】 あまり聞きなれない言葉だと思いますが 当院オリジナルの治療法で 患部に深く関連している筋肉や腱の緊張を緩め 同時に 血・水（リンパ液）・氣（エネルギー）の流れを促し患部の痛みを取り除く方法です。 人によって、また症状によっても個人差がありますが...

【不定愁訴】という言葉をご存じでしょうか？ 実はわたしも最近知ったのですが 【不定愁訴】とは医療用語で 〇体調がすぐれない 〇寝ても疲れがとれない 〇よく眠れない 〇なんとなく体調が悪い また、慢性的に だるさ/めまい/頭痛/冷え/のぼせ/体重の増減/耳鳴り/動悸など...

思いがけず 夏至の日（6/21）の夕方から時間が空いたので 急遽、父母ヶ浜に行って来ました( *´艸｀) 途中雲が出て来て夕陽は拝めませんでしたが 素晴らしい夏至の空に出逢えました(^_-)-☆ 潮はかなり引いていたので遠くまで歩き 素足で海へ...

今日は夏至。 1年で一番、昼が長く夜が短い日です。 昔から、人は、この夏至や冬至/春分点や秋分点などの 大きな季節の変わり目を大事なポイントとして捉えていました。 わたしたちのカラダと心も このような節目には良くも悪くも様々な変化を起こします。 実際わたしの周りでも...