毎月1日はクーポンの日！
皆様こんにちは あっという間に12月 師走ですね！ 今年もラスト1ヶ月となり ずいぶん寒くなってきました 冷えてくると身体が緊張しやすくなり 肩こりや腰痛や神経痛など 辛い症状が出やすくなります。 身体とココロをしっかりとケアして 快適な年の瀬を送りましょう！ 今日は...
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芦田整体療術院
- 2022年11月30日
米ぬかカイロ
明日から12月です 益々寒さが増して来ますね 最近、米ぬかカイロにハマっています (画像はネットからお借りしました) とても簡単に作れるそうですが わたしが裁縫(ミシン)が苦手過ぎるので 得意な母にお願いして作ってもらいました。 目の疲れ 肩こり お腹や子宮の冷え...
芦田整体療術院
- 2022年11月29日
痛み度合い10→2へ♪
70代の男性 一年前から股関節の外転が 20度程しか動かず 仰向けに寝ても膝が伸びず 股関節に痛みが出る状態で 整形外科に通っても 症状は良くならず困って 整体に来られました。 昨日は来院三回目 仰向けに寝て頂き 大腰筋や腸骨筋辺りを 運動療法兼ねて施術しました...
芦田整体療術院
- 2022年11月28日
硬い筋肉
長年、お身体を酷使して来た方は その積み重ねにより 硬く強張った筋肉になっています 可動域がとても狭くなっているのですが 動かすと痛みやしびれが出るので それ以上は動かない それが自分の身体だと 意識で設定してしまっている人が 割と多いです さぁ この硬くなった筋肉...
芦田整体療術院
- 2022年11月25日
旅とお仕事♬
今回ありがたいご縁で 「下蒲刈島」というとても美しい場所で お仕事をさせていただきました イベントには 島の人々はもちろん 県内外からも沢山の方々が訪れて 地元の食材や 癒しの時間を楽しまれていました♬ 日本ミツバチ🐝が集めた 非加熱の100％国産はちみつや...
芦田整体療術院
- 2022年11月22日
臨時休暇のお知らせ
明日11月23日(水)㊗️〜24日(木)は 誠に勝手ながら お休みさせていただきます。 明日は広島県のとある島 海の見えるコワーキングスペースにて "癒しのイベント"にご招致いただき 個別セッションと ヒーリングセッションをさせていただきます♬...
芦田整体療術院
- 2022年11月21日
PNF療法で手が上がる！
PNF療法とは 体と脳と神経と筋を繋がりを改善し 身体の動かし方の感覚を取り戻す 安全な運動療法です 1940年代の後半に 医師であるKabat博士が ポリオ後遺症患者の筋収縮を高めるため 生理学的理論を構築し 理学療法士と一緒に開発したもので...
芦田整体療術院
- 2022年11月18日
色々ありがたい「ご紹介」♪
当院はありがたいことに 口コミやご紹介が多く 先日も ご年配の女性が 弟さまをご紹介してくださいました。 弟さまは ご自分の身体のケアは 後回しにしがちだということでしたが 少ししてご来院されました。 信頼のあるご友人やご家族からのご紹介だと 安心してご来院頂けますので...
芦田整体療術院
- 2022年11月17日
股関節の痛みを首で…⁉️
60代女性が"股関節痛"でご来院 調べてみると 仰向けで膝を立て 左に倒すと右の股関節が 右に倒すと左の股関節に 痛みが出ます 股関節周りを緩め 牽引で関節の調整 痛みが半分ぐらいに… しばし考えて 首のある筋肉をつかみ 左右に振ってもらうと 痛みがゼロに！ 60代女性は...
芦田整体療術院
- 2022年11月16日
上を向くと首の後ろが痛い
真上を向くと 首の後ろに痛みが出る方も 多く来られます 全体の骨格を見てみると 上半身… とくに 肩周りからの 影響があると判断しました。 胸筋を緩め肩の位置を調整すると 5分程で痛みを取る施術は終了 「真上が向ける！」と喜んで頂きました。 画面を見る機会が多いこの時代...
芦田整体療術院
- 2022年11月15日
腰痛ならココ！
先日、久しぶりに腰痛で来られた女性 前に 腰痛が改善したことを 思い出してくださり 「腰痛ならココ！」 と思ってご来院されたとのこと♬ 思い出してくださるというのは とても嬉しいものです（＾ν＾） 寒くなると冷えや疲労などで その人の弱いところに...
芦田整体療術院
- 2022年11月14日
唾液が出にくい
ご年配の女性から 唾液が出にくく食べるのが少しツラい… というお悩みをいただきました 自律神経からきているようですが 食べるのがツラいという事でしたら 先ずは 身体の訴え通りに 少し食事の回数を減らして 唾液を溜めるよう努め 食生活のリズムを変えることをおすすめしました。...
芦田整体療術院
- 2022年11月12日
自分の身体を嫌っている人へ
ダイエットシリーズ最終回の今日は なかなか痩せられない人の特徴7選から ⑦番目 【自分の身体を愛せていない人】 実は これが1番大事なことで 1番お伝えしたいことです♪ 何かの願いを叶えたい 何かの望みを手にしたい そう思うなら 例え今の状況とはほど遠くても...
芦田整体療術院
- 2022年11月11日
ストレスを溜め込む人は脂肪も溜め込む
ダイエットシリーズ 【なかなか痩せられない人の特徴7選】から 本日は⑥番目の 〜心身のストレスを溜め込んでいる人へ〜 昨日のブログとも通じるお話しですが 身体にも現れている通り 心にストレスを溜め込んで 背負わなくても良いものまで背負う癖のある人は 脂肪を燃焼しにくく...
芦田整体療術院
- 2022年11月10日
肩と背中のこりが強い人は痩せにくい？
肩と背中が凝っている人は たくさんおられるのですが ここで言う"痩せにくい人"というのは お仕事や家のこと 親や子供のことに一生懸命になっている人 自分のことは後回しにして 色んなことを背負っている人です。 見た目はこんな感じ↓↓↓ 肩や背中に 沢山の...
芦田整体療術院
- 2022年11月9日
「食べたら太る」は思い込み！
今日も 【なかなか痩せられない人の特徴7選】 から ④の食べたら太ると思い込んでいる人 というテーマについてお伝えします♬ わたしたちの人生は ほとんどが思い込みで出来ています 少し大袈裟ですが 潜在意識や無意識層のことを学べば学ぶほど わたしたちの思考のほとんどが...
芦田整体療術院
- 2022年11月7日
ダイエットは難しいと思い込んでいる人へ
今日も"ダイエットシリーズ" なかなか痩せられない人の特徴 7選から 抜粋してお届けします！ 本日は ダイエットは難しいと思い込んでいる人へ 全ては思い込みであり 潜在意識 そしてそのまた奥の無意識層が 思考や感情を生んでいる と言っても過言ではないほど...
芦田整体療術院
- 2022年11月5日
痩せることを決められない人へ
昨日の 【なかなか痩せられない人の特徴7選】 というテーマで書いたブログが 好評だったので 今日から その7つの項目を１つづつ 解説して行こうと思います♪ 今日は ①決められない人へ 何キロ痩せるとか 必ず痩せるなどと決められない人は 今までの経験や失敗から...
芦田整体療術院
- 2022年11月4日
なかなか痩せられない人の特徴 7選
当院では ダイエットメニューもご用意しています 「ダイエット」というと 一時的に食事を減らしたり 運動をして 体重を減らしたり 脂肪を減らす事にしか 意識を向けていない人が多いのですが 「ダイエット」という言葉の語源は 【食生活・生活習慣・生き方】 です。...
芦田整体療術院
- 2022年11月3日
整体塾の生徒さん
当院は整体塾もしております 今月は 20代女性が入塾します 不思議と 整体に通っていた方の中から 整体・リフレクソロジー リンパマッサージ等のサロンを開きたい 手に職をつけて自分で起業したい そう思われる方も多く 割合的に女性が多いです 実際に店舗を持たれる方...
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