カラダも心も喜ぶ☆しあわせランチ♪ in 神宝塩お話会
我が家が３年程前から愛用している「神宝塩」 その、神宝塩の創始者で 一般社団法人 自然医学財団 健康回復学研究所 所長の「工藤清敏 先生」のお話会に行って来ました♪ 高松、栗林公園前にある【宙帆のテラス】さんで 【RamaRama】さんの作る竹の皮包みのお弁当♪...
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芦田整体療術院
- 4月10日
雨のお花見☆医食同源/身土不二
先日 自然の恵みたっぷりの食材たちと こだわりの調味料でお料理を作る友人宅で お花見をしました♪ 我が家の庭の「野放し畑」で育てた春菊を持参したら 即興で春菊と人参のはっさくドレッシングサラダも作ってくれて これがまたフルーティで本当に美味しかった♪ 医食同源、身土不二...
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- 4月5日
大林さんの「ボンゴレ」と「プリン」が絶品！
大林さんの「ボンゴレ」と「プリン」が食べたい！ そう思っていたら ちょうど人とお会いすることになったので 久しぶりに予約させていただき 行ってきました♪ 県内在住の方にはご存知の方も多いと思いますが 「大林さん」とは丸亀市綾歌町栗熊西1 アイレックス内にある...
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- 4月2日
東城百合子さんの「自然療法」でクスリとサプリいらず
我が家では 子供たちが風邪をひいて熱が出ても ほとんど病院に連れて行くことはありませんでしたので クスリともほぼご縁がありませんでした。 長女は 初めての子育てで不安もありましたので 赤ちゃんの頃は何度か連れて行きました。 次女は良く熱を出しましたし...
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- 3月28日
「健康」であるという事の価値
日々色んな方々のお話しを聞かせて頂いておりますが お若い方でも 過去に色んな病氣を経験されている方が多いです。 中には 大きな手術をして いまだに不安と隣り合わせだという方も。。。 昨日、YouTubeを観てたら 本田美奈子さん（1980年代のアイドル）の闘病VTRが...
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- 3月25日
人生初！1人呑み♪
先日、思いがけず時間がポカンと空いてしまい この時間をどう使うのが1番 自分に優しくごきげんでいられるかなぁと考えたところ 「呑みたい！」と言うので 人生初！「1人呑み」しました♪ 実は1年半ほど前 身体に大きな変化がありまして どういうわけか...
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- 3月14日
３０代男女 不自然な風邪で咳が治まらない
つい先日 わたしよりだいぶ若い３０代の男女とお茶をする機会がありまして 最近できた近くのカフェに行ってきました♪ お話ししていると 女性の方は2週間前に風邪をひいて 「元々副鼻腔が弱かったのもあるのですが今回咳がひどくて...
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- 3月13日
会社辞めたら鼻炎が治った！～院長ヒストリー～
かれこれ３０年近く前になると思いますが 当院院長 今とは全く畑違いの職に就いておりました。 当時、都内のRestaurant＆Barで調理師として勤めており 途中で大手不動産メーカーなど、職を転々としていました。 都会での仕事は刺激的で出逢いも多く...
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- 3月11日
美容室でも人生相談される・・・（笑）
髪を切りたいと思ったら その時すぐに切りたいと思う方で いつも行くお店じゃなくてもいいから なるべく早く切りたい。 今回 いつものお店が予約が取れず 初めてのお店に行きました。 担当してくれたのは２８歳の男性 既にご家庭をお持ちで 近々、お２人目のお子様が誕生するのだとか。...
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- 2月27日
二十四節気のひとつ「雨水」
もう10年以上も前に読んだ 「小林正観さん」の数々のご著書に感銘を受け 人間目線からの勝手な要望だけで お天氣に向かってブツブツ文句を言っていた事を反省したのに ここのところ雨が多く 週間予報を見てもゲンナリ・・・(￣▽￣) 晴れの日が少なく...
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- 2月15日
お家パフェ♪
先日、たまたま家に バナナと甘～いイチゴがあったので お家パフェを作りました(#^.^#) 正確には 作ったというか飾っただけですが（笑） 下から順に ○ザックリとクラッシュしたチョコチップクッキー ○小さめにカットしたイチゴとバナナ ○ハーゲンダッツのストロベリーとバニラ...
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- 1月31日
我が家の子育て ～3姉妹～
現在、東京在住の長女（29）と三女（22） そして大阪在住の次女（25） 全員揃うのは稀ですが 時々LINEでビデオ通話でコミュニケーションを取ります。 それぞれの道を それぞれの価値観と意思で歩んでいる様子が とても面白くて頼もしく これからの時代を生き抜く術を...
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- 1月24日
カラダの変化☆
《臨時休業のお知らせ》 2月４日 日曜日 丸亀ハーフマラソン参加のため 誠に勝手ながらお休みをいただきます。 1年２か月の間 どぶろく→濁り酒→日本酒→スパークリングワイン→シャンパン→赤ワインと楽しんできましたが 先日偏頭痛になってからというもの...
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- 1月19日
数の子の塩抜き 呼び塩に感激！
数の子の美味しさって ある一定の年齢が来ると分かるようになるのでしょうか？ 昔、数の子好きな友人が居てプレゼントしたことがあるけど 当時のわたしは買ってまで食べたいとは思いませんでした。 高いし^^; ですが 3年くらい前にその美味しさと触感に目醒めたのでした。...
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- 1月16日
ホルモンと偏頭痛と更年期
5・6年くらい前からでしょうか？ 生理前になると毎月ではないのですが（3・4か月に1度くらい） 頭痛と吐き気がセットになって襲ってきていました。 これがいわゆる「偏頭痛」だという事に氣付いたのは2・3年前 割と無頓着です^^;...
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- 1月12日
五十肩が治らない☆ ウソみたいだけど本当の話し
今年は茨城の私の実家でお正月を迎えました。 ３年前の父の８０歳を祝う会の時も帰省していますが 香川県に嫁いでからはお正月を両親と共に過ごすのは何十年ぶりのことでした。 せめてもの親孝行を・・・との思いで計画したら 東京に住む長女家族や三女も顔を見せてくれたので（お婆ちゃんの...
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- 1月5日
わが家の晩ごはん☆庭に自生の◯◯◯が美容と健康に◎
最近の我が家の晩ごはんに 庭で自生しているヨモギの天ぷらが頻度多め！ 何かもの足りないなぁ・・・と思うと庭に出て 食べられるものを探します（笑） そう！我が家のお庭はエディブルガーデンなのです♪ ふと庭に出ると その日その時の食べごろの野菜たちが 「わたし食べごろよ！」...
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- 2023年12月28日
ペンキ画家SHOGENさんの「今日、誰のために生きる？」
【年末年始の休業日】 2023年12月30日（土）～2024年1月2日（火） 最終営業日12月29日(金) 営業開始日1月3日(水) 元々雑誌かマンガくらいしか読まなかったわたしが 当時のメンターに勧められ ビジネス書から始まり成功本、自己啓発などを読み込み...
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- 2023年12月22日
愛する人からのクリスマスカード☆
我が家も子どもが居た頃は 毎年クリスマスケーキを買ったりプレゼントを用意したりと忙しかったこの時期も 大人二人だけの生活になるとすっかり静かに地味になっておりました。 ですが今年のクリスマスはちょっと違います♪ 来年1月で４歳になる孫が最近始めた「しまじろう」の教材で...
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- 2023年12月11日
冬はホットワイン☆
実は昨年の秋からアルコールデビューをいたしまして・・・（笑） それまでは梅酒くらいは２、３口は飲める程度で 特に日頃からアルコールを欲してはいませんでした。 それがなぜかここに来て突然に・・・ と言っても 基本、日本酒オンリーで スッキリ系も良いのですがどちらかというと...
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